Günümüzde ruh sağlığı üzerinde çevresel faktörlerin etkisi giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bireylerin yaşamlarını şekillendiren fiziksel, sosyal ve kültürel çevrenin, zihinsel ve duygusal sağlık üzerinde derin izler bıraktığını ortaya koymaktadır. Çevre; yaşadığımız yer, sosyal ilişkiler, iklim, doğal afetler ve hatta şehir planlaması gibi unsurları içermekte olup, bireyin ruh hali, düşünce biçimi ve genel esenliği üzerinde belirleyici rol oynar.

Fiziksel çevrenin ruh sağlığı üzerindeki etkisi uzun zamandır araştırılmaktadır. Özellikle yaşam alanının kalitesi, bireylerin psikolojik esenliklerinde büyük bir fark yaratır. Kalabalık, gürültülü ve kirli ortamlarda yaşayan bireyler, daha fazla stres ve anksiyete yaşarken; doğal yeşil alanlara sahip, sakin yerlerde yaşayanların ruh sağlıklarının daha iyi olduğu gözlenmiştir. Araştırmalar, doğal ortamların bireylerin stres seviyelerini düşürdüğünü ve zihinsel rahatlamayı teşvik ettiğini göstermektedir. Doğayla iç içe olmak, bireylerde olumlu duyguların artmasına ve depresif semptomların azalmasına katkı sağlar. Bu yüzden şehir planlamasında yeşil alanların artırılması ve bireylere doğayla bağlantı kurma fırsatlarının sunulması, ruh sağlığını koruma açısından son derece önemlidir.

İklim ve hava koşulları da bireylerin........

© Karadeniz'de sonnokta