Günümüzde sağlık ve yaşam kalitesi konularında yapılan araştırmaların odağında yer alan konulardan biri de bağırsak florası. Bağırsak florasının doğru işleyişi genel sağlık durumundan zihinsel kapasiteye kadar pek çok faktörü olumlu yönde etkiler. Üstelik yapılan araştırmalara göre sindirim sistemi ve bağırsak florasındaki dengeleyici bakteriler metabolizma, bağışıklık sistemi ve hatta psikolojik sağlığımız üzerinde hayati bir rol oynamakta. Bu sebeple bağırsak florası sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için gittikçe daha fazla önem kazanmakta. Peki, bağırsak florası nasıl bozulur? Bozulan bağırsak florası nasıl düzelir?

Bağırsak Florası Nedir ve Neden Önemlidir?

“Bağırsak florası nedir?” sorusu merak edenler için şu şekilde yanıtlanabilir:

Bağırsak florası insan vücudunda yer alan ve genellikle sindirim sistemi ile ilişkilendirilen trilyonlarca mikroorganizmadan oluşan karmaşık bir topluluk. Bu mikroorganizmalar bağırsaklarda yaşayan bakteri, virüs, mantar ve parazitlerden oluşur ve her bireyin bağırsak florası kendine özgü. Peki, bu küçük canlıların varlığı neden önemli? Bağırsak florasının doğru çalışması sindirim sistemi için önemli. Bağırsaklarda yaşayan yararlı bakteriler........

© Anadolu Gazete