menu_open Columnists
Anna Marina

Anna Marina

Estado de Minas

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Minas Showroom

Minas Showroom

A sexta edição do Minas Showroom será realizada de 13 a 16 de abril, apresentando as coleções primavera-verão 2027 de 21 conceituadas marcas de...

yesterday 10

Estado de Minas

Anna Marina

As armadilhas que a memória prepara para nós

As armadilhas que a memória prepara para nós

Admiro muito Ricardo Guimarães, oftalmologista, fundador do Hospital de Olhos, grande estudioso e pesquisador. Com sua mulher, a médica...

previous day 10

Estado de Minas

Anna Marina

Consumo de cafeína e redução do risco de demência

Consumo de cafeína e redução do risco de demência

A cafeína está, cada dia mais, assumindo o posto mais alto no quesito benefícios para a saúde. Estudo que acompanhou 131 mil pessoas por 43 anos...

thursday 10

Estado de Minas

Anna Marina

Arte que Salva ampara crianças em situação de risco ao redor do mundo

Arte que Salva ampara crianças em situação de risco ao redor do mundo

Há 16 anos, a farmacêutica e artista Eve Picardi criou o programa Arte que Salva com um propósito claro: socorrer e melhorar, por meio da cultura,...

11.03.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

A mulher precisa ser respeitada

A mulher precisa ser respeitada

Domingo passado foi o Dia Internacional da Mulher. Recebi inúmeros parabéns, mensagens com flores e lembranças das conquistas ao longo dos anos....

10.03.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

A bela e inesperada visita que recebi em casa

A bela e inesperada visita que recebi em casa

Na semana passada, um beija-flor me visitou. Você pode até pensar que eu estava na varanda, no jardim da minha casa ou na praça. Não, seria comum...

09.03.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Como deixar de viver pela aprovação alheia

Como deixar de viver pela aprovação alheia

É impressionante ver como as pessoas estão, cada dia mais, precisando de curtidas e comentários nas redes sociais para se sentirem bem. A cada post...

07.03.2026 9

Estado de Minas

Anna Marina

Variações bruscas de temperatura aumentam riscos à saúde de idosos

Variações bruscas de temperatura aumentam riscos à saúde de idosos

Os idosos estão entre os que mais sentem os efeitos da alternância entre sol, chuva, frio e calor intenso. Desidratação, queda da imunidade e...

06.03.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Coma sementes, a casca e a polpa da melancia

Coma sementes, a casca e a polpa da melancia

Nada melhor do que aquela melancia geladinha num dia quente de verão. Se estiver docinha, então... É refrescante, hidratante, gostosa. Fruta linda,...

05.03.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Especialista explica por que a celulite é ligada erroneamente à obesidade

Especialista explica por que a celulite é ligada erroneamente à obesidade
04.03.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Doutora Gentileza, belo exemplo a ser seguido

Nosso país está pelo avesso. Quem deveria dar exemplo sobre o que é certo está mais sujo do que pau de galinheiro. Fico doida para falar muitas...

03.03.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Miniousadias femininas: escolhas que transformam a vida das mulheres

Domingo que vem é o Dia Internacional da Mulher, discursos sobre força, sucesso e superação se multiplicam. O que raramente entra na conversa é o...

02.03.2026 6

Estado de Minas

Anna Marina

Como conversar com crianças sobre frustração e limites sem culpa ou grito

Dizer “não” aos filhos ainda é uma das maiores dificuldades de muitas famílias. Entre o medo de frustrar e o cansaço de ceder o tempo todo,...

28.02.2026 8

Estado de Minas

Anna Marina

É errado excluir uma amiga da reunião das amigas?

27.02.2026 8

Estado de Minas

Anna Marina

Cerimônias de casamento e seu complicado código de vestimenta

Recebi material que achei interessante e até engraçado. Como vou casar uma filha, estou mergulhada no tema e por isso achei que vale compartilhar o...

26.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Superproteção é obstáculo para o desenvolvimento infantil

25.02.2026 9

Estado de Minas

Anna Marina

A população não planeja a aposentadoria; aprenda por onde começar

24.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Sua respiração pode revelar pistas sobre a saúde do seu intestino

Um novo estudo publicado na revista Cell Metabolism descobriu que substâncias químicas liberadas por micróbios intestinais podem ser capturadas na...

23.02.2026 9

Estado de Minas

Anna Marina

Esgotamento pós-folia: por que o cérebro parece 'travar' após o carnaval?

Na maioria das cidades, o carnaval acabou; por aqui, ainda teremos bloquinhos neste fim de semana. Mas o que quero abordar aqui é o que ocorre com os...

21.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Ano novo chinês e a energia do cavalo de fogo

O ano novo chinês, também conhecido como Festival da Primavera, começou no último dia 17 e marca um novo ciclo energético. Fique por dentro das...

20.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

A importância da presença

Nos dias atuais, está mais do que evidente o que é essencial para o desenvolvimento de uma criança. Não se trata apenas de educação formal, nem...

19.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Emagrecer a dois: casais que mudam juntos têm mais chance de sucesso

Emagrecer não é fácil. Alimentação, lazer, horários e nível de atividade física fazem parte de uma rotina que já é complicada de administrar...

18.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Calistenia para todas as idades: já conhece? Pratica?

A ordem mundial no quesito saúde é fazer alguma atividade física e, por conta disso, o que não falta são novidades na área. Uma que tem ganhado...

17.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Bike como terapia: pedalar ajuda a reduzir estresse e ansiedade

Com o aumento dos níveis de estresse e ansiedade na vida moderna, o esporte tem ganhado espaço como uma forma complementar de cuidado com a saúde...

16.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

CARNAVAL DA LIBERDADE

O projeto Via das Artes promete transformar a experiência do folião no Carnaval da Liberdade 2026 até o dia 17. Acompanhando o crescimento do...

15.02.2026 50

Estado de Minas

Anna Marina

Ovo: de vilão a herói e aliado do verão e do carnaval

Essa história de alimentação é muito engraçada. Por anos, comer ovo era muito saudável, e os médicos e nutricionistas indicavam a ingestão do...

14.02.2026 90

Estado de Minas

Anna Marina

Curta o carnaval com segurança

13.02.2026 4

Estado de Minas

Anna Marina

Idas noturnas ao banheiro podem ser sinal precoce de doença do coração

12.02.2026 7

Estado de Minas

Anna Marina

Jogos Olímpicos de Inverno e a elegância italiana

11.02.2026 4

Estado de Minas

Anna Marina

Os verdadeiros motivos dos 'divórcios grisalhos'

10.02.2026 7

Estado de Minas

Anna Marina

Entenda por que sentimos inveja e prazer com o fracasso alheio

09.02.2026 8

Estado de Minas

Anna Marina

Envelhecer com saúde passa pela qualidade de vida da mulher

07.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Fadiga no verão pode ser deficiência de ferro?

06.02.2026 6

Estado de Minas

Anna Marina

Carnaval BH 2026: bloco brinca com a tristeza para aliviar a dor

05.02.2026 6

Estado de Minas

Anna Marina

Sabedorias de vida

04.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Maturidade e experiência x juventude e vitalidade

03.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Você fica trocando de par e apresentando aos filhos?

02.02.2026 6

Estado de Minas

Anna Marina

O olho do dono engorda o gado

31.01.2026 7

Estado de Minas

Anna Marina

A estranha competitividade do ser humano

30.01.2026 8

Estado de Minas

Anna Marina

O impacto das férias escolares no tratamento de crianças com câncer

29.01.2026 6

Estado de Minas

Anna Marina

Volta às aulas exige atenção ao peso da mochila e saúde da coluna infantil

28.01.2026 5

Estado de Minas

Anna Marina

A preocupação dos pais com a vida escolar dos filhos

27.01.2026 8

Estado de Minas

Anna Marina

Bebida eletrolítica da natureza: por que a água de coco é tão hidratante?

26.01.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Trânsito de BH: motoristas egoístas e direção por sexto sentido

24.01.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Cuidado! Tendências perigosas para o corpo dominam o TikTok

23.01.2026 8

Estado de Minas

Anna Marina

Doenças gastrointestinais no início do ano

22.01.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Mitos e verdades sobre alimentação e enxaqueca

21.01.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Adeus a Carlos Carneiro Costa, um grande empresário e amigo

20.01.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Qual é o melhor horário de estudo para seu filho?

19.01.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Quando a boa educação vira problema de saúde

17.01.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina