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Anna Marina

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Burnout e ansiedade em profissionais de alta performance

Burnout e ansiedade em profissionais de alta performance

Na sexta-feira passada, escrevi sobre os problemas mentais que têm afetado os colaboradores nas empresas. Hoje, retomo o tema abordando outros...

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Você é aquilo que faz

Você é aquilo que faz

Existe uma distância considerável entre o que dizemos ser e o que de fato somos. Nessa distância cabem muitas falas bonitas, intenções nobres e...

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Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho acende alerta para o burnout

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friday 9

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Intestino é o nosso segundo cérebro e chave do bem-estar

Intestino é o nosso segundo cérebro e chave do bem-estar

O intestino abriga trilhões de microrganismos que formam a chamada microbiota intestinal. Esse ecossistema participa de processos que vão da...

09.04.2026 9

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Gente comum, gente do bem neste Brasil racista

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08.04.2026 9

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Conversas cotidianas

Conversas cotidianas

A vida sempre nos traz boas surpresas. No último fim de semana, fui para Vitória, para o aniversário de 70 anos de uma grande amiga, da época da...

07.04.2026 10

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Anna Marina

Quando as famílias se fragmentam?

Quando as famílias se fragmentam?

A família, por séculos, foi considerada o núcleo mais sólido da sociedade. Um espaço de proteção, formação e pertencimento. No entanto, ao...

06.04.2026 10

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Páscoa: tempo de libertação

Páscoa: tempo de libertação

Este fim de semana é a data mais importante para os cristãos, porque marca a morte de Jesus Cristo, mas também celebra sua ressurreição no...

04.04.2026 10

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A linda história de Carolyn e John Kennedy Jr. na série 'Love story'

A linda história de Carolyn e John Kennedy Jr. na série 'Love story'

A história real de Carolyn Bessette-Kennedy e John F. Kennedy Jr. voltou ao centro das atenções com a série documental “Love story” (Disney ),...

03.04.2026 10

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Semana Santa mineira é iluminada e cheia de procissões

Semana Santa mineira é iluminada e cheia de procissões

Quem gosta da Semana Santa e de passar estes dias nas cidades históricas pode curtir o projeto Luzes no Patrimônio – Caminho Religioso da Estrada...

02.04.2026 10

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Anna Marina

Hoje é Dia da Mentira, mas muita gente mente todos os dias

Cresci sabendo que 1º de abril é o Dia da Mentira, um dia para pregar peças nos amigos. Passava horas pensando em como “pegar” minha mãe de...

01.04.2026 10

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Anna Marina

Por que a bebida afeta minhas emoções?

Brasileiro gosta de beber muito. Minas é cheia de botecos, que vivem lotados e, apesar de a lei vetar bebidas alcoólicas para menores de idade, eles...

31.03.2026 10

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Anna Marina

Novidades sobre a pressão arterial

A medicina tem mudado diretrizes para uma série de doenças, como o diabetes. Agora chegou a vez da pressão arterial. Por muito tempo, pessoas de 65...

30.03.2026 10

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Anna Marina

O que está acontecendo com a moda?

A moda sempre foi espelho do seu tempo, às vezes fiel, às vezes distorcido. Mas, nos últimos anos, esse espelho parece ter se transformado em funil...

28.03.2026 10

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Anna Marina

Empresa cria plataforma que prevê epidemia

Em um cenário global em que surtos de doenças podem se espalhar rapidamente, antecipar sinais de alerta tornou-se um dos maiores desafios da saúde...

27.03.2026 10

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Anna Marina

Alta inteligência potencializa comportamentos obsessivos-compulsivos

 Estudo recente liderado pelo neurocientista Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, pós-PhD em neurociências e especialista em genômica, trouxe uma...

26.03.2026 10

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Anna Marina

Síndrome de Alagille: doença rara impacta saúde mental e financeira

Já ouviu falar da Síndrome de Alagille? Eu não conhecia. Trata-se de uma condição genética rara que pode comprometer múltiplos órgãos,...

25.03.2026 10

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Anna Marina

É possível melhorar a memória do idoso sem medicamentos

Boa notícia para os idosos: pesquisa recente mostra que é possível melhorar a memória e a qualidade de vida de pessoas nesta faixa etária sem o...

24.03.2026 10

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Anna Marina

Venha a nós, tudo; ao vosso reino, nada...

Sou observadora. Fato. Mas tem coisas que nem precisamos observar para ver. Uma delas é o jeito que funciona a cabeça do brasileiro. Briga por...

23.03.2026 10

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Anna Marina

Luto é uma profunda declaração de amor

A gente chega em uma idade que se torna inevitável o número de perdas de pessoas próximas. Alguns são conhecidos, outros são amigos, parentes....

21.03.2026 10

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Perigos da obesidade infantil

20.03.2026 10

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Anna Marina

Mortes e internações por uso de álcool crescem entre mulheres

Já disse algumas vezes que fico impressionada como nós, mulheres, somos mais vulneráveis às doenças de um modo geral. A maior incidência da...

19.03.2026 20

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Anna Marina

Mais saúde e menos sal: alternativas ao bacalhau da Páscoa

Sexta-feira da Paixão é dia de bacalhau. Tem alguém que diz o contrário? Só que o famoso peixe salgado cuja cabeça ninguém viu está pesando...

18.03.2026 10

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Anna Marina

Já pensou em desligar um pouco o celular?

Ontem, contei aqui o caso da família americana surpreendida pela Alexa, que queria ver como uma criança de 4 anos estava vestida, sem que isso fosse...

17.03.2026 20

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Anna Marina

Os perigos ocultos da Alexa e de brinquedos com IA

Que os celulares nos escutam o tempo todo, nós sabemos. Que provavelmente filmam a gente sem sabermos pelas câmeras, existe desconfiança. Mas...

16.03.2026 20

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Minas Showroom

A sexta edição do Minas Showroom será realizada de 13 a 16 de abril, apresentando as coleções primavera-verão 2027 de 21 conceituadas marcas de...

14.03.2026 20

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Anna Marina

As armadilhas que a memória prepara para nós

Admiro muito Ricardo Guimarães, oftalmologista, fundador do Hospital de Olhos, grande estudioso e pesquisador. Com sua mulher, a médica...

13.03.2026 20

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Anna Marina

Consumo de cafeína e redução do risco de demência

A cafeína está, cada dia mais, assumindo o posto mais alto no quesito benefícios para a saúde. Estudo que acompanhou 131 mil pessoas por 43 anos...

12.03.2026 20

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Anna Marina

Arte que Salva ampara crianças em situação de risco ao redor do mundo

Há 16 anos, a farmacêutica e artista Eve Picardi criou o programa Arte que Salva com um propósito claro: socorrer e melhorar, por meio da cultura,...

11.03.2026 20

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Anna Marina

A mulher precisa ser respeitada

Domingo passado foi o Dia Internacional da Mulher. Recebi inúmeros parabéns, mensagens com flores e lembranças das conquistas ao longo dos anos....

10.03.2026 20

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Anna Marina

A bela e inesperada visita que recebi em casa

Na semana passada, um beija-flor me visitou. Você pode até pensar que eu estava na varanda, no jardim da minha casa ou na praça. Não, seria comum...

09.03.2026 20

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Anna Marina

Como deixar de viver pela aprovação alheia

É impressionante ver como as pessoas estão, cada dia mais, precisando de curtidas e comentários nas redes sociais para se sentirem bem. A cada post...

07.03.2026 20

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Variações bruscas de temperatura aumentam riscos à saúde de idosos

Os idosos estão entre os que mais sentem os efeitos da alternância entre sol, chuva, frio e calor intenso. Desidratação, queda da imunidade e...

06.03.2026 20

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Anna Marina

Coma sementes, a casca e a polpa da melancia

Nada melhor do que aquela melancia geladinha num dia quente de verão. Se estiver docinha, então... É refrescante, hidratante, gostosa. Fruta linda,...

05.03.2026 20

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Anna Marina

Especialista explica por que a celulite é ligada erroneamente à obesidade

04.03.2026 20

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Anna Marina

Doutora Gentileza, belo exemplo a ser seguido

Nosso país está pelo avesso. Quem deveria dar exemplo sobre o que é certo está mais sujo do que pau de galinheiro. Fico doida para falar muitas...

03.03.2026 10

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Anna Marina

Miniousadias femininas: escolhas que transformam a vida das mulheres

Domingo que vem é o Dia Internacional da Mulher, discursos sobre força, sucesso e superação se multiplicam. O que raramente entra na conversa é o...

02.03.2026 10

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Anna Marina

Como conversar com crianças sobre frustração e limites sem culpa ou grito

Dizer “não” aos filhos ainda é uma das maiores dificuldades de muitas famílias. Entre o medo de frustrar e o cansaço de ceder o tempo todo,...

28.02.2026 10

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Anna Marina

É errado excluir uma amiga da reunião das amigas?

27.02.2026 10

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Anna Marina

Cerimônias de casamento e seu complicado código de vestimenta

Recebi material que achei interessante e até engraçado. Como vou casar uma filha, estou mergulhada no tema e por isso achei que vale compartilhar o...

26.02.2026 10

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Anna Marina

Superproteção é obstáculo para o desenvolvimento infantil

25.02.2026 10

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A população não planeja a aposentadoria; aprenda por onde começar

24.02.2026 10

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Anna Marina

Sua respiração pode revelar pistas sobre a saúde do seu intestino

Um novo estudo publicado na revista Cell Metabolism descobriu que substâncias químicas liberadas por micróbios intestinais podem ser capturadas na...

23.02.2026 10

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Anna Marina

Esgotamento pós-folia: por que o cérebro parece 'travar' após o carnaval?

Na maioria das cidades, o carnaval acabou; por aqui, ainda teremos bloquinhos neste fim de semana. Mas o que quero abordar aqui é o que ocorre com os...

21.02.2026 20

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Anna Marina

Ano novo chinês e a energia do cavalo de fogo

O ano novo chinês, também conhecido como Festival da Primavera, começou no último dia 17 e marca um novo ciclo energético. Fique por dentro das...

20.02.2026 20

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Anna Marina

A importância da presença

Nos dias atuais, está mais do que evidente o que é essencial para o desenvolvimento de uma criança. Não se trata apenas de educação formal, nem...

19.02.2026 20

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Anna Marina

Emagrecer a dois: casais que mudam juntos têm mais chance de sucesso

Emagrecer não é fácil. Alimentação, lazer, horários e nível de atividade física fazem parte de uma rotina que já é complicada de administrar...

18.02.2026 10

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Anna Marina

Calistenia para todas as idades: já conhece? Pratica?

A ordem mundial no quesito saúde é fazer alguma atividade física e, por conta disso, o que não falta são novidades na área. Uma que tem ganhado...

17.02.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Bike como terapia: pedalar ajuda a reduzir estresse e ansiedade

Com o aumento dos níveis de estresse e ansiedade na vida moderna, o esporte tem ganhado espaço como uma forma complementar de cuidado com a saúde...

16.02.2026 10

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Anna Marina

CARNAVAL DA LIBERDADE

O projeto Via das Artes promete transformar a experiência do folião no Carnaval da Liberdade 2026 até o dia 17. Acompanhando o crescimento do...

15.02.2026 70

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