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Mirian Goldenberg

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Como cuidar da saúde em um país doente?

Já estava com a ressonância magnética das mamas agendada havia meses quando fiquei alarmada com a notícia que li na Folha: no dia 22 de outubro,...

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Mirian Goldenberg

A revolução da bela velhice: projetos de vida e a busca da felicidade

No dia 2 de novembro, participei do Congresso de Felicidade, em Curitiba. O título da minha palestra foi "A revolução da bela velhice: projetos de...

12.11.2024 7

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Mirian Goldenberg

Nunca sabemos qual é o defeito que sustenta o edifício inteiro

Desde os meus 16 anos tenho o hábito de escrever os pensamentos e ideias dos autores que leio nos meus diários. Tenho milhares de frases anotadas....

05.11.2024 5

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Mirian Goldenberg

Aos 90 anos, Ivo Pitanguy me ensinou que é preciso brincar e não brigar com a velhice

Eu e meu marido adoramos caminhar no calçadão de Ipanema observando as pessoas. No domingo passado, escutamos a conversa de duas amigas. Uma delas...

29.10.2024 20

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Mirian Goldenberg

Tudo passa, tudo sempre passará, como uma onda no mar

Terça-feira, 15 de outubro. Acordei péssima. Na verdade, nem dormi. Fui deitar às duas da madrugada e levantei às cinco, sem desligar um só...

22.10.2024 10

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Mirian Goldenberg

A velha sem vergonha aprendeu a ligar o botão da libertação e dizer não

Depois de mais de 30 anos de pesquisas sobre "Envelhecimento, Autonomia e Felicidade", resolvi escrever o "Manifesto das Velhas Sem Vergonhas" como...

15.10.2024 9

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Mirian Goldenberg

Precisamos urgentemente de um curso de 'escutatória'

Fui convidada para participar do programa Sem Censura, na TV Brasil, no dia 1º de outubro, Dia Internacional da Pessoa Idosa. Contei para a minha...

08.10.2024 10

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Mirian Goldenberg

O Brasil é um país de velhos invisíveis e descartáveis

No domingo, a pracinha perto da minha casa estava repleta de famílias, crianças, carrinhos de bebês e pessoas de mais idade em cadeiras de rodas....

01.10.2024 20

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Mirian Goldenberg

Carro velho precisa de mecânico

Uma vez ao ano vou à ginecologista e faço exames de sangue, mamografia, densitometria, ultrassonografias. No dia 2 de setembro, após ver meus...

24.09.2024 10

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Mirian Goldenberg

Afinal, qual é o problema de ser a tia dos gatos?

O candidato republicano à Vice-Presidência dos Estados Unidos, J. D. Vance, afirmou, em uma entrevista em 2021, que o país estava sendo destruído...

17.09.2024 10

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Mirian Goldenberg

Como desmascarar golpistas emocionais

Desde 1990, quando publiquei o livro "A Outra", tenho uma obsessão: compreender por que tantas mulheres inteligentes e independentes acreditam nas...

10.09.2024 20

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Mirian Goldenberg

Quer viver 117 anos? Fique longe de pessoas tóxicas

María Branyas Morera nasceu em 1907, em uma família espanhola que morava em São Francisco (EUA). Ela recebeu o título de "pessoa mais velha do...

03.09.2024 10

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Mirian Goldenberg

É possível enxergar beleza nas nossas rugas e pelancas?

Na semana passada, participei do programa "Sábia Ignorância", no canal GNT, com a apresentadora Gabriela Prioli e com a atriz Paula Burlamaqui. "É...

28.08.2024 6

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Mirian Goldenberg

A doença contagiosa dos etaristas, negacionistas e haters da internet

Uma amiga querida, uma psicóloga de 67 anos, me contou que não está aguentando mais o desrespeito, o etarismo e a violência dentro da própria...

21.08.2024 50

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As aparências enganam: 'você parece mais jovem' é elogio?

Até os meus 50 anos, escutei inúmeras vezes os seguintes "elogios": "Você não parece a idade que tem. Você está ótima para a sua idade. Você...

14.08.2024 7

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Mirian Goldenberg

Como aceitar e amar o nosso corpo perfeitamente imperfeito

Dois meses antes do prazo para entregar o relatório final da minha pesquisa sobre envelhecimento, autonomia e felicidade (1º de outubro de 2024), eu...

07.08.2024 10

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Mirian Goldenberg

Me deixem envelhecer com a minha cara!

No dia 6 de agosto, a atriz Irene Ravache completa 80 anos. "Oitenta anos é só um número, mas um número que tem uma marca. Seja como for, eu não...

24.07.2024 10

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Mirian Goldenberg

Por que tantas mulheres são traídas por 'golpistas emocionais'?

"No amor, existe a pessoa certa?". Este foi o tema do podcast Mamilos, de 25 de junho. A questão surgiu como resultado de uma suposta lista de...

17.07.2024 20

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Mirian Goldenberg

Sobre a brevidade da vida e o medo da barata

Domingo, 7 de julho de 2024. Depois de meses de muito trabalho e tensão, eu e meu marido acordamos às 4h da manhã para viajar. Ele está muito...

10.07.2024 7

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Mirian Goldenberg

Você quer viver mil anos?

Quando publiquei a coluna Eu vou viver 120 anos —médico centenário ensina a envelhecer com saúde, alegria e gratidão—, sobre o médico Nobolo...

03.07.2024 6

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Mirian Goldenberg

Não se nasce Maysa: torna-se Maysa

No dia 13 de março de 2023, recebi uma mensagem no meu WhatsApp: "Oi Mirian, aqui é Helo Buarque. Não sei se você já sabe, estou no Projeto Maysa...

26.06.2024 10

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Mirian Goldenberg

Por que uma fisiculturista de 62 anos é xingada de velha ridícula?

No início de 2024, recebi uma mensagem da fisiculturista Monica Bousquet me contando que recebeu vários comentários ofensivos, preconceituosos e...

19.06.2024 20

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Mirian Goldenberg

A violência contra os mais velhos mora dentro das nossas casas

"Mirian, posso te dar um conselho de amigo: para de escrever sobre velhos, por favor. Não gosto de ficar lendo sobre velhofobia, etarismo, violência...

12.06.2024 20

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Mirian Goldenberg

Por que tantas mulheres acreditam nas mentiras que os cafajestes contam?

Para escrever meu livro "A Outra: um estudo antropológico sobre a amante do homem casado", de 1990, entrevistei mulheres dos 25 aos 70 anos. Um dos...

05.06.2024 20

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Nunca é tarde para brincar

Desde que comecei minha pesquisa com homens e mulheres de mais de 90 anos, em março de 2015, repito o mesmo mantra: "Nunca deixamos de ser a criança...

29.05.2024 40

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Mirian Goldenberg

Como dominar os monstros interiores

Aos 16 anos comecei a ler Simone de Beauvoir, Schopenhauer, Nietzsche, Spinoza, Sartre, Marco Aurélio, Sêneca, Epicteto e outros filósofos que me...

22.05.2024 80

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Por que Estelinha, 94, foi xingada de velha ridícula e maluca?

15.05.2024 20

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Mirian Goldenberg

Como Clarice Lispector, não consegui curar minha mãe

No Dia das Mães de 2021, acordei e decidi fazer algo que nunca havia feito antes: escrever uma carta para a menininha triste que nunca deixei de ser....

08.05.2024 40

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Mirian Goldenberg

A cultura do ódio está na moda

Domingo, 17 de março, 16 horas: estava caminhando no calçadão de Ipanema quando um morador de rua, carregando três sacos de lixo, correu na minha...

01.05.2024 10

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Libertação grisalha: a revolução das mulheres maduras

As Avós da Razão —Sonia Massara, de 86 anos, e Gilda Bandeira de Mello, de 82—, respondem, no YouTube, as perguntas enviadas por seus seguidores...

24.04.2024 40

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Mirian Goldenberg

Roseana Murray ensina a transformar dor em poesia

Quando minha mãe morreu, aos 62 anos, após sofrer mais de dois anos com um câncer nos seios e metástase, quase morri junto com ela. Um mês...

17.04.2024 30

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Mirian Goldenberg

'Viver é o milagre que nos guia', escreveu a poetisa Roseana Murray

No dia 5 de fevereiro, quando estava dando uma caminhada na praia de uma cidade perto do Rio de Janeiro, vi, de longe, cinco cachorros no meu caminho....

10.04.2024 40

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Mirian Goldenberg

A arte de brincar com as palavras

Desde março de 2015 venho convivendo diariamente com mulheres e homens de mais de 90 anos que não perderam a capacidade de brincar. Ou melhor, que...

03.04.2024 20

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Mirian Goldenberg

Sei que não posso apagar o incêndio sozinha, estou apenas fazendo a minha parte

No ano passado, escrevi o prefácio da nova edição de "A Convidada", primeiro romance de Simone de Beauvoir. Baseado no triângulo formado por...

27.03.2024 10

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Mirian Goldenberg

Como envelhecer com mais autonomia, coragem e propósito

No Dia Internacional da Mulher, 8 de março, chorei de emoção quando ganhei um presente maravilhoso: fui escolhida para representar a primeira...

20.03.2024 10

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Mirian Goldenberg

A vida sexual das mulheres mais velhas

Tive a grande alegria de participar do programa "Como É que É?", na TV Folha, no dia 1º de março, com o tema: "Sexo na terceira idade ainda é...

14.03.2024 10

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Mirian Goldenberg

Nenhuma mulher nasce livre: torna-se livre

"Ninguém nasce mulher: torna-se mulher" é a famosa frase que resume as 900 páginas de "O Segundo Sexo", publicado na França em 1949. Simone de...

09.03.2024 10

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Mirian Goldenberg

'Sou um monstro ou isto é ser uma pessoa?'

Em agosto de 2014, eu e meu marido começamos a namorar. Dias depois, ele viajou a trabalho para a Bahia e em seguida para Nova York. Para compensar a...

06.03.2024 20

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Mirian Goldenberg

Hipervalorização da performance sexual atrapalha a satisfação conjugal

28.02.2024 20

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Mirian Goldenberg

Como transformar monstros assustadores em anti-heróis divertidos

Em 2022, tive a alegria de fazer uma longa entrevista com a minha querida amiga Bruna Lombardi. Nela, Bruna revelou que gosta muito de uma parábola...

21.02.2024 10

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Mirian Goldenberg

É preciso saber viver!

No sábado de Carnaval, acordei cantando um sambinha: "Se você chora, se você sofre, se você só quer se aborrecer… Você não sabe viver, você...

14.02.2024 20

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Mirian Goldenberg

Divórcio do sono: por que tantos casais estão dormindo em quartos separados?

Uma pesquisa de janeiro de 2023, feita pela International Housewares Association para o New York Times, indicou que um em cada cinco casais americanos...

07.02.2024 8

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Mirian Goldenberg

A arte de fazer a pergunta certa

Desde os meus quatro anos de idade eu já queria ser professora. Minha mãe me colocou na escolinha e minha brincadeira preferida já era ensinar....

31.01.2024 10

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Mirian Goldenberg

Os brasileiros são os campeões do sexo? Que bobagem!

Em 2007, passei alguns meses na Alemanha apresentando minha pesquisa "O corpo como capital na cultura brasileira" em diferentes universidades. Quando...

24.01.2024 20

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Mirian Goldenberg

'Gentileza gera gentileza', assim pregou o profeta

"Você acha que os brasileiros melhoraram ou pioraram após a pandemia?", uma jornalista me perguntou na semana passada. Não sei se estão melhores...

17.01.2024 30

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Mirian Goldenberg

Por que você não toma antidepressivo?

"Você está fazendo análise? Por que você não toma antidepressivo?". Essas são as perguntas que mais tenho escutado ultimamente. Não, não estou...

10.01.2024 20

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Mirian Goldenberg

Eu vou viver 120 anos

"Eu vou viver 120 anos", é o mantra do médico centenário Nobolo Mori, morador da cidade de Mogi das Cruzes, em São Paulo. No dia 7 de março de...

03.01.2024 8

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Mirian Goldenberg

O que não me mata me fortalece, assim falou Nietzsche

Logo no início da minha primeira análise, aos 21 anos, a psicóloga me aconselhou: "Mirian, para de escrever e vai viver a sua vida". Achei o...

27.12.2023 10

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Mirian Goldenberg

Faxina existencial pode ajudar a superar traumas, obstáculos e adversidades

Desde 15 de março de 2020 até 18 de novembro de 2023, todos os dias de manhã, assim que eu acordava, escrevia cinco perguntas no meu diário....

20.12.2023 10

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Mirian Goldenberg

Como transformar tragédias em aprendizados

Se eu tivesse a chance de recomeçar a minha vida acadêmica, e se, aos 16 anos (a idade em que ingressei na faculdade), eu tivesse a cabeça que...

13.12.2023 10

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