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Lewis Ingram

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Pourquoi et comment améliorer sa souplesse ? Ce que nous dit la science

Pourquoi et comment améliorer sa souplesse ? Ce que nous dit la science

À mesure que l’on vieillit, on perd en souplesse. Mais avec un peu d’entraînement il est possible de préserver sa flexibilité. Et ce n’est...

14.01.2025 10

The Conversation

Lewis Ingram