Geçen hafta bir semineri dinledim ve anladığım kadarıyla seminer notlarımı yazıya dökmek istedim.

Kur’an-ı Kerim ve asrımızda bir dirayet tefsiri olan Risale-i Nur, insanın iç dünyasındaki karmaşayı düzene sokan, duygusal dalgalanmaları teskin eden ve zihinsel bakış açısını dönüştüren temel rehberdir.

Kur’an-ı Kerim’i doğrudan ilahi kelam ve şifa kaynağı iken, Risale-i Nur bu kelamın çağa bakan bir tefsiri olarak duyguları yönetmede metodolojik bir harita sunar.

Kur’an-ı Kerim ve Risale-i Nur okumanın duygu yönetimi ve başa çıkma mekanizmaları üzerindeki dönüştürücü gücü şu esaslara dayanır:

1. Zihinsel Çerçeveyi Değiştirmek: Mana-yı Harfî ve Kader

Duygu yönetiminin ilk adımı, olaya bakış açısını düzenlemektir. İnsan genelde olayların kendisine yöneldiğini zannederek kaygıya veya öfkeye kapılır. Bu da anksiyete bozukluğuna kapı açar.

* Kur’an’ın Yaklaşımı: "Bilmeyesiniz ki, yeryüzünde veya kendi canlarınızda meydana gelen hiçbir musibet yoktur ki, biz onu yaratmadan önce bir kitapta yazılmış olmasın."[1]

Bu ayet, insanın üzerindeki "her şeyi kontrol etme" baskısını kaldırır.

Bediüzzaman Hazretleri Kader Risalesi (26.........

© Risale Haber