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Trudis Ibarra

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El Heraldo

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Ghosting: cuando el silencio también es violencia

En consulta psicológica se repite cada vez con más frecuencia un patrón que deja huella emocional profunda: personas, principalmente hombres,...

28.02.2026 9

El Heraldo

Trudis Ibarra

En Barranquilla se vive así

En Barranquilla el humor no es un accesorio: es una forma de sobrevivir. Aquí nos reímos de nosotros mismos, improvisamos soluciones, bailamos en la...

13.02.2026 80

El Heraldo

Trudis Ibarra

El autoengaño del “este año sí”

Cada enero trae consigo una promesa silenciosa que muchos repetimos casi de manera automática, más por costumbre que por convicción: “este año...

25.01.2026 30

El Heraldo

Trudis Ibarra

La gratitud no prescribe

La gratitud no tiene fecha de caducidad. No vence con el tiempo ni pierde validez porque una relación haya terminado o porque la vida haya tomado...

21.12.2025 10

El Heraldo

Trudis Ibarra

Día Nacional del Psicólogo: Colombia en el diván

Cada 20 de noviembre celebramos el Día Nacional del Psicólogo, y este año más que un homenaje parece una sesión colectiva: el país entero está...

21.11.2025 5

El Heraldo

Trudis Ibarra

Cuando la espera no es pérdida, sino preparación

Estamos en el mes diez del año. Octubre trae consigo una especie de campanazo interior: muchas personas hacen un balance silencioso de lo que se...

16.10.2025 5

El Heraldo

Trudis Ibarra

El amor propio: la relación más duradera de tu vida

En Colombia, el próximo 13 de septiembre celebraremos el Día del Amor y la Amistad. Una fecha que suele girar alrededor de regalos, flores y...

12.09.2025 8

El Heraldo

Trudis Ibarra

Consenso y unidad

Colombia atraviesa un momento de tensiones profundas. Las diferencias políticas se han vuelto personales; las opiniones, trincheras. Conversaciones...

28.08.2025 8

El Heraldo

Trudis Ibarra

Barranquilla: Liderazgo Caribe que cruza fronteras

Barranquilla da un paso firme hacia la escena internacional como sede de la OCDE este julio. Un reconocimiento a su liderazgo Caribe, su crecimiento...

09.07.2025 8

El Heraldo

Trudis Ibarra

El valor de la vida, la conciencia al elegir y la urgencia de despertar

Estos últimos días, Colombia rozó de nuevo la tragedia. El intento de asesinato contra el candidato presidencial Miguel Uribe no solo es un...

19.06.2025 8

El Heraldo

Trudis Ibarra

Amor que resiste historia de fe y esperanza

Mayo nos invita a mirar con otros ojos a quienes, con amor silencioso y fortaleza inquebrantable, levantan familias, comunidades y sueños. Hablo de...

11.05.2025 7

El Heraldo

Trudis Ibarra

El perdón que nos libera: renacer en Cuaresma

En esta época de Cuaresma, cuando revivimos el acto de amor más grande que la humanidad haya experimentado, nos enfrentamos a una realidad...

17.04.2025 7

El Heraldo

Trudis Ibarra

Día de la Mujer: El poder de la intuición femenina | Columna de Trudis Ibarra

El Día Internacional de la Mujer no solo es un momento para celebrar los logros y avances, sino también para reflexionar sobre lo que las mujeres...

09.03.2025 6

El Heraldo

Trudis Ibarra

¡En Barranquilla se baila así!

Con la sonrisa a flor de labios, con el danzar de unas caderas que no mienten, con la alegría que rebosa en cada paso. Y es precisamente esta esencia...

21.02.2025 8

El Heraldo

Trudis Ibarra

La trampa de la terquedad y la inconciencia | Columna de Trudis Ibarra

Vivimos en un mundo donde la terquedad y la inconsciencia parecen haberse convertido en características predominantes de nuestra interacción social....

30.01.2025 5

El Heraldo

Trudis Ibarra

Renovar la esperanza

El Papa Francisco ha lanzado un mensaje profundo y esperanzador con el llamado al Jubileo de la Esperanza, una invitación universal a redescubrir...

29.12.2024 10

El Heraldo

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