En Colombia, el próximo 13 de septiembre celebraremos el Día del Amor y la Amistad. Una fecha que suele girar alrededor de regalos, flores y encuentros sociales. Sin embargo, más allá de la celebración externa, resulta oportuno preguntarnos: ¿cómo está nuestro amor propio?

El amor propio no es una moda pasajera ni un eslogan motivacional. Es un ejercicio diario que nos invita a reconocernos como seres valiosos, con luces y sombras, virtudes y limitaciones. Implica aceptar nuestra historia, nuestros logros y también nuestras heridas. El reto está en cultivarlo en un contexto donde los filtros digitales y los discursos superficiales distorsionan el autoconcepto, empujándonos a comparaciones dañinas que generan frustración y desconexión de lo esencial.

Vivimos en un mundo que premia lo........

© El Heraldo