Los batidos verdes son bebidas que se preparan principalmente con verduras de hoja verde (como lechuga, espinaca o acelga) mezcladas con agua, frutas, leche vegetal u otros líquidos. Su denominación proviene del color distintivo que las hojas verdes aportan a la mezcla. Por lo general, también incluyen elementos como jengibre, semillas, o avena para mejorar tanto su valor nutricional como su sabor. La popularidad de estos batidos se debe a su conveniencia y son una manera fácil de aumentar la ingesta diaria de verduras y frutas.

Respecto a sus beneficios........

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