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Vida De Alcoólatra

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Carta com reflexões para a Alice que eu fui no alcoolismo ativo

Alice, presta atenção, Alice. Olha o que você está fazendo da sua vida. Perdeu o casamento de uma amiga dileta não por ter ficado doente nem por...

monday 5

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A culpa por magoar a mim e aos outros me fez dar o 1º passo para a sobriedade

A bebida traz uma sensação de culpa horrível para quem bebe demais. Os apagões são frequentes e depois não dá para saber o que exatamente...

11.11.2024 10

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Como foi minha recuperação após a sexta internação por alcoolismo

Estava em casa finalmente. Depois da sexta internação, enfim ia ficar sozinha. Minha família era contra, mas acabaram cedendo. Agora era eu comigo...

04.11.2024 5

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As janelas gradeadas e a solidão da minha primeira internação em uma clínica

28.10.2024 2

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Compulsão permeia o alcoolismo e mais vícios, como jogos e cigarro

21.10.2024 10

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O álcool é um poderoso aliado da angústia, mas um aliado nefasto

Quando eu era criança, a angústia tomava conta de mim. Eu era uma menina de sete anos que tinha aflição da vida, e isso não é pouca coisa. Não...

14.10.2024 20

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Por que eu não quero, e nem posso, beber uma cerveja sem álcool

Você não quer uma cerveja? Não, obrigada, eu não bebo. Ah, mas essa não tem álcool. Já me ofereceram algumas vezes cerveja sem álcool. Para...

07.10.2024 5

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'Você está ocupando o leito de alguém que merecia mais'

"Você sabe onde está?" Foi isso que ouvi quando acordei meio zonza com uma luz branca na minha cara. Lembrava vagamente o que tinha acontecido....

30.09.2024 10

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O álcool une familiares e amigos em torno do doente, mas cansa

Meus pais se separaram quando eu tinha 17 anos. Não foi um processo tranquilo e por isso eles não se falaram durante muito tempo. A primeira vez que...

23.09.2024 6

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Vale a pena lembrar do que a mente guardou de modo distorcido?

Imagina fazer uma retrospectiva de todos os acontecimentos da vida de um alcoólatra. Em muitas ocasiões os episódios se apagam, ficam no limbo da...

16.09.2024 10

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Não há por que correr o risco e beber precocemente

Fiquei muito contente ao receber o email de uma professora de Belo Horizonte contando que ela e os alunos acompanham o blog. Me deu até vontade de...

09.09.2024 10

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Infelizmente, o suicídio já fez parte do meu vocabulário um dia

"Não é fácil achar um caminho, mas é possível, Alice", me diziam meus médicos em épocas difíceis e regadas a bebida. Em determinados momentos...

02.09.2024 10

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Nunca achei que fosse beber pela manhã, até que se tornou uma rotina

Eu sabia que meu consumo de bebida não era normal, mas nunca achei que fosse beber pela manhã. Tinha pavor dessa ideia, no entanto isso acabou...

26.08.2024 10

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Dizer 'não' faz parte da recuperação do alcoólatra

Às vezes é difícil dizer não. Se no começo da recuperação não era fácil ficar recusando mil vezes as ofertas de bebidas, hoje, com a...

19.08.2024 5

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Quem abusa do álcool geralmente odeia café

Eu nunca quis machucar ninguém, mas machuquei. Nunca quis dizer muitas coisas que disse a amigos e colegas que talvez nunca me perdoem, mas...

12.08.2024 4

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Esta seria uma carta aberta a meu pai, que também é alcoólatra

Eu entendo ele se sentir culpado. Não deve ser fácil ser alcoólatra e ainda por cima ter uma filha que sempre abusou da substância. Sei que foi...

29.07.2024 10

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A organização me ajuda na minha sobriedade

Eu sou bagunceira. Se tem um traço da minha personalidade com o qual é difícil lidar é esse. Difícil não só para mim, mas sobretudo para os que...

22.07.2024 5

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Eu não sei dizer se você é alcoólatra

Eu não sei dizer se você é alcoólatra. Esta é a frase que mais escrevo nas respostas aos emails que recebo. O que posso dizer que talvez ajude...

15.07.2024 7

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Carrego comigo a culpa, e meu surto foi um prato cheio para ela

É muito frustrante, estou com muita raiva, confesso. Não consigo nem me alegrar com o esmalte vermelho que eu passei (sem borrar), nem com a...

10.07.2024 20

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Meu surto trouxe à cabeça frases e músicas, em uma espécie de meditação

Por volta de 2016, eu morava num apartamento dos sonhos. Ficava numa rua calma e o prédio era desses bem pequenos, cujos vizinhos a gente conhece sem...

01.07.2024 5

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Estou de volta ao blog e agradeço por tanta gente que se preocupou comigo

Estou de volta cheia de alegria e gratidão por tanta gente que se preocupou comigo. O nome do blog é tão certeiro (não fui eu quem deu, deixo...

21.06.2024 10

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Alcoolismo não é uma doença qualquer: é pior

13.05.2024 100

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'Não tá bebendo por quê?' e a pressão sobre quem quer parar

No começo da minha recuperação, eu me preocupava muito com o que os outros iriam pensar quando percebessem que eu não estava bebendo. Não tá...

29.04.2024 30

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Perdi duas amigas e sei que momentos assim, na ativa, me fariam beber

22.04.2024 30

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Virar o jogo contra o alcoolismo requer confiança nas pessoas

Foi preciso confiar em algumas pessoas para virar o jogo quase perdido do meu alcoolismo. Lidar com essa doença silenciosa e sutil requer algo que...

15.04.2024 20

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O álcool me ajudou a controlar medos, e nesse ledo engano me afundei

Carrego comigo um medo muito antigo. Uma sensação estranha de dor e angústia sempre que o chão começa a tremer. Sabe aquelas avenidas grandes que...

08.04.2024 10

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'Ela é louca de internar': por que a internação não pode mais ser um tabu

"Ela é louca de pedra, louca de internar." Bastou eu ouvir essa frase para quase engasgar com o café que tomava ao lado da mesa daqueles senhores....

01.04.2024 10

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Sóbria, posso ser honesta e aceitar que falhei

25.03.2024 10

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Como a ansiedade acabou me conduzindo ao álcool

A ansiedade me acorda todos os dias. Sinto um sufoco no peito, meu coração dispara, meus pensamentos ficam divagando no passado, muitas vezes...

18.03.2024 10

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Alcoolismo mata sobretudo porque é difícil aceitar a verdade: 'Estou doente'

Você lembra do que você fez ontem? Quem nunca teve problema com o álcool muito provavelmente não fica arrepiado quando escuta essa pergunta. No...

04.03.2024 10

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'Mulher precisa ter compostura', dizia minha avó quando eu bebia

Um dos momentos mais delicados na minha recuperação foi a morte da minha avó. Ela foi meu chão durante muito tempo. Convivi 39 anos da minha vida...

26.02.2024 10

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O dia em que eu enlouqueci sem ter bebido

Cuidado, mãe, alertou minha irmã. A cozinha estava encharcada depois que as duas, minha mãe e minha irmã, viraram um balde de água fria na minha...

19.02.2024 10

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Dieta e sobriedade não se começam na próxima segunda-feira

"Alice, eu não acredito em pessoas que programam começar uma dieta na próxima segunda-feira." Assim disse Leo, meu psicólogo naquele momento,...

12.02.2024 10

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No Carnaval, o sorriso nas fotos escondia uma batalha interna

Tentei parar de beber muitas vezes antes de levar a sério um programa de recuperação. No último ano da ativa, já muito solitária, fui internada...

05.02.2024 20

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Perdi um amigo que me ajudou a lutar nos dias mais difíceis

Fazia tempo que eu não tinha notícias dele. Ficamos amigos um tempo depois que saí da minha primeira internação. Ele era psiquiatra na clínica...

29.01.2024 8

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Com a sobriedade, conquistei minha estabilidade financeira

Odeio fazer cálculos, nunca me interessei por matemática. Fórmulas, planilhas, tabelas, porcentagem, contas a pagar… Esse é todo um universo que...

22.01.2024 10

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Quando o reencontrei, pensei: eu sofri tanto por isso?

Eu já o conhecia havia um bom tempo. Frequentávamos o mesmo bar. Não éramos próximos mas fazíamos parte da mesma turma. O lugar era como eu...

15.01.2024 10

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Por anos, acreditei que eu era uma pessoa melhor alcoolizada

Acreditei por muito tempo que eu era uma pessoa melhor alcoolizada. Foi um dos mitos que criei para justificar minhas bebedeiras. Com certeza eu fui...

08.01.2024 10

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Sóbria, aprendi que pequenos feitos superam grandes promessas

Eu fazia muitas promessas no meu alcoolismo ativo, sobretudo nessa época. Acreditava que, com a chegada de um ano novo, conseguiria mudar muita coisa...

01.01.2024 10

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Vida De Alcoólatra

Dois grandes estragos que cometi em viagens por estar bêbada

No começo de 2023 fiz uma viagem para uma cidade muito linda da América Latina. Estive fora por 15 dias, conhecendo lugares, provando comidas e...

18.12.2023 7

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Limitar a meta de não beber para 24 horas transforma tudo

Ao entrar no ônibus já cansada na manhã dessa segunda-feira, penso em uma recaída. Bate uma tristeza. Não, Alice, deixa disso. Não vai ter...

11.12.2023 20

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Andrade, o personagem alcoólatra de 'Terra e Paixão', é um espelho

Faz tempo que quero escrever sobre o Andrade, personagem de Ângelo Antônio na novela "Terra e Paixão", da TV Globo. Ele é um alcoólatra em...

04.12.2023 6

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