«Det herre har æ itj trua på!»

Det uttalte DDE-trommis Eskil Brøndbo da han ble spurt om hva som gir ham bevegelsesglede. Senere i samtalen måtte han likevel innrømme at han gjerne går turer til Koltjønnhytta sammen med venner, og at han ofte sitter igjen med en god følelse etterpå.

I samfunnsdebatten om fysisk aktivitet og folkehelse handler det gjerne om antall skritt, puls og hvor lenge vi bør være i bevegelse. Langt mindre oppmerksomhet rettes mot de meningsfulle og følelsesmessige sidene ved aktivitet.

En annen vi stilte spørsmålet, svarte: «Ikke nok med at vi må bevege oss, men vi skal være glade også. Dette er altfor mye å forvente!»

Men hva sier egentlig folk når vi spør dem om bevegelsesglede?

Gjennom podkasten Bevegelsesglede har vi møtt mennesker med svært ulike forhold til fysisk aktivitet. Likevel går noen fellestrekk igjen: Gleden ved å være en del av et fellesskap, friheten til å velge aktiviteter selv og følelsen av mestring. Og ikke minst de gode følelsene som kan oppstå før, under........

© Tønsbergs Blad