Kitap okumanın psikolojik ve duygusal etkileri
Okumanın psikolojik etkilerini yalnızca rahatlama ve teselli üzerinden anlatmak eksik kalır. İyi bir kitap bazen huzursuz eder. Doğru bildiğimiz bir şeyi sorgulatır, kaçtığımız bir duyguyla yüzleştirir. Bu rahatsızlık da psikolojik açıdan değerli. Çünkü insanın değişmesi çoğu zaman küçük bir sarsıntıyla başlar.
Hayatın ağırlaştığı günlerde hepimizin bir sığınağı vardır. Kimi uzun bir yürüyüşe çıkar, kimi bir dostunu arar, kimi mutfağa girip hamur yoğurur. Benim sığınağım çoğu zaman bir kitabın sayfaları oldu. Bir romanın içine girip kapıyı arkamdan kapattığımda dünyanın gürültüsü bir süreliğine dışarıda kalır; döndüğümde ise omuzlarımdaki yükün biraz hafiflediğini fark ederim. Bu durumlarda kitaplar her daim benim için kurtarıcı olmuştur. Bu yazıyı da bir kitap fuarında, konuşmacı olduğum Kocaeli Kitap Fuarı’nda yazmayı ele aldım.
Fuar güzel gidiyor. Kitaplar var, nasıl gitmesin ki? Kitapların sınır tanımadığını bu yıl Kocaeli de gösterecek. 3 Ekim’de başlayan Uluslararası 16. Kocaeli Kitap Fuarı, 11 Ekim’e kadar arasında Kocaeli Kongre Merkezi’nde yedi ülkeden yazarı ağırlıyor: Birleşik Krallık, ABD, Filistin, Güney Kore, İtalya, Bosna Hersek ve Kolombiya. Aralarında “Bir Ekonomik Tetikçinin İtirafları” ile dünyanın pek çok dilinde okunan John Perkins de, Akdeniz ve Osmanlı tarihine dair kitaplarıyla tanınan tarihçi Roger Crowley de var. Kocaeli Kongre Merkezi’nde tarihçilerin ve romancıların yanında iyi oluşa ilişkin süren paylaşımlar, bana kitabın artık yalnızca bir bilgi kaynağı değil, bir iyi oluş kaynağı olarak da görüldüğünü düşündürüyor.
Bana göre bir kitap, bize ne öğrettiği kadar bize ne hissettirdiğiyle de değerlidir. Belirteyim, bugüne kadar kitap okumanın zihnimizde ve gönlümüzde bıraktığı iz, çoğu zaman sayfalarda yazanlardan daha uzun ömürlüdür. Zevk almak için okumanın faydaları üzerine çok sayıda çalışma yapıldı. Bu çalışmalara göre sonuçlar biliniyor; kitap okumak eleştirel düşünmeyi geliştirebiliyor, bilinmeyene karşı duyulan kaygıyı azaltabiliyor ve beyni zihinsel olarak uyarıyor. Bazı araştırmalar, okumanın olumlu duyguları artırabildiğini ve empati kurmayı kolaylaştırabildiğini de gösteriyor. Bir kitap sever, bir kitabı bitirdikten sonra karakterleri özleyip gerçek bir kayıp hissi yaşayabiliyor. Meredith bunu, okurların kitapla kurduğu duygusal bağın çok gerçek olmasına bağlıyor. Neyse,........
