|
Fatma Tufanİstiklal |
Çocuklarda uyku düzeni, fiziksel sağlığın yanı sıra duygusal, bilişsel ve davranışsal sağlık açısından da kritik bir role sahiptir....
Çocuklarda sağlıklı bir uyku düzeni oluşturmak, onların fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimi için kritik öneme sahiptir. İşte...
Açık ve örtük tutumlar, insanların nesnelere, kişilere, gruplara veya konulara karşı nasıl hissettiklerini ve ne düşündüklerini...
Hayatımızın her alanını etkileyen maddi zenginlik zaman zaman bizleri yetersizlik durumuyla karşı karşıya bırakabiliyor. Bu durumda maddi...
"Kırık kalp sendromu" olarak bilinen tıbbi terim, stres veya duygusal travma sonrasında ortaya çıkan bir kalp durumunu ifade eder. Bu durum,...
Sağlıklı bir yaşamın ilk adımı, sağlık bilincinin oluşturulması ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının benimsenmesidir. Peki...
Kaygılı bağlanma, genellikle çocukluk dönemindeki ilişkilerden kaynaklanan bir bağlanma stili olarak tanımlanayabiliriz. Kaygılı bağlanma,...
"Beyin sisleri" terimi, bir kişinin zihinsel netlik veya odaklanma yeteneğinin azaldığı durumları tanımlamak için kullanılabilir. Birçok...
Mevsimsel duygudurum bozukluğu (MDD), özellikle kış aylarında tekrarlayan depresif belirtilerle ilişkilendirilen bir tür mevsimsel...
Psikolojik sağlamlık, zorluklarla karşılaştığımızda duygusal olarak dengeli kalma ve olumsuz durumlarla başa çıkma yeteneğidir. Bu...
Başarı, kişinin belirlediği hedeflere ulaşması veya istediği sonuçları elde etmesidir. Ancak başarı kavramı kişiden kişiye değişebilir...
Doğaüstü korku, normal korku tepkilerinin ötesine geçen ve genellikle gerçeklikten uzak, doğaüstü varlıklar, olaylar veya fenomenlerle...
Nomofobi, mobil telefonunuzdan uzak kaldığınızda ya da telefonunuzun bataryası bittiğinde ortaya çıkan yoğun kaygı, endişe ve rahatsızlık...
Nomofobi, mobil telefonunuzdan uzak kaldığınızda ya da telefonunuzun bataryası bittiğinde ortaya çıkan yoğun kaygı, endişe ve rahatsızlık...
Manipülasyon, bir kişinin başka bir kişiyi kendi isteklerini yerine getirmek veya hedeflerine ulaşmak için kurnazlık, aldatma, baskı veya...
Sağlık korkusu, kişinin sağlıkla ilgili endişeleri ve korkularıyla başa çıkmakta zorlanması durumunu ifade eder. Bu korku, kişinin...
Ayrılma korkusu, genellikle bir kişinin birinden veya bir şeyden ayrılma düşüncesiyle ortaya çıkan yoğun endişe ve stres durumunu ifade...
Karanlık ve bilinmeyen korkusu, genellikle insanların bilinmeyen, göremedikleri veya kontrol edemedikleri durumlar karşısında duydukları...
Ölüm ve ölümsüzlük korkusu, insanların yaşamla ve ölümle ilgili duygusal ve zihinsel deneyimlerinden kaynaklanan karmaşık duygulardır. ...
Gelecek korkusu, bireyin gelecekteki belirsizlikler, olumsuz olaylar veya bilinmeyen durumlar hakkında hissettiği endişe, korku veya kaygıdır....
Sosyal korku, sosyal etkileşimler, topluluk içinde bulunma veya diğer insanlarla etkileşim kurma durumlarına karşı duyulan yoğun bir endişe...
Fiziksel tehlike korkusu, kişinin kendisini veya başkalarını doğrudan tehdit eden tehlikelere karşı hissettiği yoğun bir endişe veya korku...
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan durması veya azalmasıyla karakterize edilen bir uyku bozukluğudur. Bu durum, genellikle üst...
Sağlıklı yaşam ve psikoloji, bireyin fiziksel sağlığını koruma ve geliştirme ile psikolojik sağlığını iyileştirme arasında güçlü...
Sosyal fobi, bir kişinin sosyal durumlar veya performans durumları gibi belirli durumlar karşısında aşırı bir endişe ve korku duygusu...
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), sıkça "Attention Deficit Hyperactivity Disorder" veya kısaltılmış haliyle AD/HD olarak...
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan obsesyonlar ve kompulsiyonlar olarak adlandırılan iki ana semptom grubuyla karakterize edilen bir...
Borderline Kişilik Bozukluğu (BKB), kişinin duygu düzenlemesi, kendilik algısı, ilişki kurma yeteneği ve davranışlarında belirgin ve...
Şizofreni, karmaşık bir psikiyatrik bozukluktur ve gerçeği algılama, düşünme, duygusal tepkiler, dil ve davranışlar gibi bir dizi zihinsel...
Erişkin dikkat eksikliği, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olarak da bilinir ve genellikle çocukluk döneminde başlayan bir...
Madde kullanım bozukluğu, kişinin yasa dışı veya yasal olarak reçete edilen ilaçları veya maddeleri kötüye kullanması veya bağımlılık...
Anksiyete bozukluğu tedavisi, bireyin semptomlarını hafifletmek, kaygı seviyelerini kontrol etmek ve günlük yaşam kalitesini artırmak...
Anksiyete bozukluğu, kişinin aşırı kaygı ve endişe duyması, bu duyguların kontrol edilemez olması ve günlük yaşamını olumsuz etkilemesi...
Tükenmişlik sendromu, sürekli stres, aşırı çalışma, duygusal tükenme ve kişisel başarısızlık hissinin bir sonucu olarak ortaya çıkan...
Depresyon tedavisi, bireysel ihtiyaçlara ve semptomlara göre değişebilir ve genellikle birkaç farklı yaklaşımın bir araya gelmesini...
Depresyon, bir kişinin duygusal durumunu, düşünce biçimini ve günlük yaşamını olumsuz bir şekilde etkileyen bir psikolojik durumdur....
Bipolar bozukluk, bir psikiyatrik rahatsızlıktır ve tedavisi genellikle uzun vadeli bir yaklaşım gerektirir. Bipolar bozukluğun tedavisi,...
Bipolar bozukluk, duygusal dalgalanmaların belirgin olduğu bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Bipolar bozukluk, kişinin mani (aşırı yüksek,...
Duygusal boşluk, duygusal olarak boş hissetme, motivasyon eksikliği, keyif alamama ve yaşamdan zevk alamama gibi duygusal semptomlara sahip olma...
"Duygusal boşluk" ifadesi, kişinin duygusal olarak içi boş veya tatminsiz hissettiği bir dönemi tanımlamak için kullanılan bir...
Sosyal aktiviteler ve yaşam arasındaki ilişki oldukça önemlidir ve birçok açıdan etkilidir. Sosyal aktiviteler, bir bireyin kişisel...
Zihinsel yorgunluğu tedavi etmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz. Ancak unutmayın ki herkesin zihinsel yorgunluğu farklıdır ve...
Zihinsel yorgunluk, kişinin zihinsel faaliyetlerinin aşırı kullanımı veya stres nedeniyle yaşadığı bir durumdur. Bu durum, zihinsel...
Korkuyla başa çıkmak, kişinin duygusal ve fiziksel sağlığını korumasına ve daha işlevsel bir şekilde yaşamasına yardımcı olabilir....
Korku, bir tehdit veya tehlike karşısında ortaya çıkan bir duygu durumudur. Korku, insanların fiziksel veya duygusal olarak zarar...
Narsistik Kişilik Bozukluğu, karmaşık bir psikiyatrik durumdur ve tedavisi zorlu olabilir. Ancak, uzman bir mental sağlık profesyoneli ile...
Narsistik Kişilik Bozukluğu (NKB), bir kişinin aşırı bir özsaygı ve kendi önemini abartarak kendini sürekli olarak başkalarından üstün...