فاكهة الصحة: فوائدها عجيبة
الرمان فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الهامة، ما يجعله يمتلك فوائد صحية متعددة، نذكر منها:
أحدث الاكتشافات العلمية حول الرمان وعصيره:
-1 فوائد الرمان لصحة القلب:
أظهرت دراسة نُشرت عام 2023 في مجلة «Journal of the American College of Cardiology» أنّ تناول الرمان بانتظام يُمكن أن يُحسّن من صحة القلب لدى الأشخاص الذين يُعانون من أمراض القلب.
وكشفت دراسة أخرى نُشرت العام الجاري في مجلة «Nutrition and Metabolism» أنّ عصير الرمان يُمكن أن يُقلّل من ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع ضغط الدم.
-2 فوائد الرمان لصحة الدماغ:
أظهرت دراسة نُشرت عام 2023 في مجلة «Frontiers in Aging Neuroscience» انّ تناول الرمان بانتظام يُمكن أن يُحسّن من الذاكرة والوظائف الإدراكية لدى كبار........
© الجمهورية
visit website