في عصرنا الرقمي، حيث أصبح الاعتماد على الأجهزة الذكية سائداً في كل نواحي حياتنا، قد يتساءل البعض عن جدوى الكتابة اليدوية. إلا أنّ الأبحاث العلمية الحديثة تؤكد على أهمية الكتابة اليدوية للصحّة العقلية، لا سيما قدرتها على تقوية الذاكرة والتركيز وتحفيز الاتصالات المعقدة في الدماغ.

تشير الدراسات إلى أنّ الكتابة اليدوية تنشّط مناطق مختلفة في الدماغ مقارنةً بالكتابة على لوحة مفاتيح. فعملية تحريك القلم على الورق تتطلب تنسيقًا دقيقًا بين حاسة البصر واللمس والحركة، مما يحفّز إنشاء روابط عصبية معقدة. هذه الروابط تؤدي دورًا أساسيًا في عملية ترميز المعلومات الجديدة وتخزينها في الذاكرة طويلة الأمد.

نتائج أفضل للطلاب
وفي دراسة أجريت عام 2022، قام باحثون من جامعة لويزفيل بتحليل نتائج 33 دراسة سابقة حول تأثير الكتابة اليدوية على تحصيل الطلاب. وأظهرت النتائج أنّ الطلاب الذين دوّنوا ملاحظاتهم بخط اليد حققوا نتائج أفضل في الاختبارات مقارنةً بالذين يعتمدون على الكتابة الإلكترونية. يُعزى هذا الاختلاف إلى قدرة الكتابة اليدوية على تحفيز مناطق في الدماغ مسؤولة عن الفهم العميق للمعلومات والربط بين الأفكار المختلفة.
ولا تقتصر فوائد الكتابة اليدوية على المجال التعليمي فحسب. ففي دراسة أخرى نُشرت عام 2024، قام باحثون نرويجيون بقياس نشاط دماغ مجموعة من الطلاب أثناء كتابة كلمات إمّا باستخدام قلم على شاشة تعمل باللمس أو بالضغط على لوحة مفاتيح. وأظهرت النتائج أن أنماط الاتصالات الدماغية كانت أكثر تعقيدًا وانتشارًا لدى المشاركين الذين كتبوا بخط اليد. وهذا يشير إلى أن الحركات الدقيقة لليد أثناء الكتابة تؤدي إلى تَشكّل أنماط مكانية وزمنية في الدماغ تساعد على تعزيز عملية التعلّم.

ذاكرة أفضل
بالإضافة إلى ذلك، وجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يسجلون المواعيد والمهام المهمة بخط اليد يكونون أكثر تَذكّرًا لها مقارنةً بتسجيلها إلكترونيًا. وبالتالي، يمكن للكتابة اليدوية أن تكون أداة فعّالة لتنظيم الوقت وتحسين الإنتاجية الشخصية.

هل من فرق بين الكتابة باليد اليمنى أو اليسرى في تقوية الدماغ؟
لا يوجد إجماع علمي قاطع حول وجود فرق جوهري بين الكتابة باليد اليمنى أو اليسرى في تقوية الدماغ.
من ناحية:
• تشير بعض الدراسات إلى أنّ استخدام اليد غير المهيمنة (اليسرى لليمين والعكس صحيح) قد يحفّز مناطق مختلفة في الدماغ ويُعزز الاتصالات بين نصفَي الكرة المُخيّة.
• يُعتقد أن هذا التحفيز قد يُؤدي إلى تحسينات في المهارات الإبداعية ومهارات حل المشكلات.
من ناحية أخرى:
• تُظهر دراسات أخرى أن الفوائد المعرفية للكتابة اليدوية لا تعتمد على اليد المُستخدمة، بل على عملية الكتابة نفسها.
• تُركز هذه الدراسات على أهمية تحركات اليد الدقيقة والتنسيق بين حواس البصر واللمس والحركة في تحفيز الدماغ.
بشكل عام:
• تُشير الأدلة إلى أنّ الكتابة اليدوية، بغضّ النظر عن اليد المستخدمة، تُقدّم فوائد معرفية متعددة، مثل:
- تحسين الذاكرة والتركيز
- تعزيز الفهم العميق للمعلومات
- تحفيز الإبداع
- تحسين مهارات حل المشكلات
الأهم هو ممارسة الكتابة اليدوية بانتظام، بغضّ النظر عن اليد المستخدمة، للاستفادة من فوائدها المتعددة للصحة العقلية.

QOSHE - الكتابة اليدوية تقوّي الدماغ - سمير بو سعيد
menu_open
Columnists Actual . Favourites . Archive
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

الكتابة اليدوية تقوّي الدماغ

6 0
14.02.2024

في عصرنا الرقمي، حيث أصبح الاعتماد على الأجهزة الذكية سائداً في كل نواحي حياتنا، قد يتساءل البعض عن جدوى الكتابة اليدوية. إلا أنّ الأبحاث العلمية الحديثة تؤكد على أهمية الكتابة اليدوية للصحّة العقلية، لا سيما قدرتها على تقوية الذاكرة والتركيز وتحفيز الاتصالات المعقدة في الدماغ.

تشير الدراسات إلى أنّ الكتابة اليدوية تنشّط مناطق مختلفة في الدماغ مقارنةً بالكتابة على لوحة مفاتيح. فعملية تحريك القلم على الورق تتطلب تنسيقًا دقيقًا بين حاسة البصر واللمس والحركة، مما يحفّز إنشاء روابط عصبية معقدة. هذه الروابط تؤدي دورًا أساسيًا في عملية ترميز المعلومات الجديدة وتخزينها في الذاكرة طويلة الأمد.

نتائج أفضل للطلاب
وفي دراسة أجريت عام 2022، قام باحثون من جامعة لويزفيل........

© الجمهورية


Get it on Google Play