Geceleri herkes sustuğunda, çeneniz konuşmaya devam eder. Biriken öfke, ertelenmiş kararlar, söylenmemiş cümleler çenemizde birikir. Sabah uyanınca fark ederiz; başımız ağrır, dişlerimiz hassaslaşır, yüz kaslarımız yorgun olur.

Oysa çoğu zaman bunun nedenini bile bilmeyiz. Bunun birçok nedeni olabilir, üç hafta diş sıkmanın nedenlerini sizlere anlatmak istiyorum. Diş sıkma — tıbbi adıyla bruksizm — sadece bir ağız alışkanlığı değildir.

Bu durum, bedene sinmiş duygusal yüklerin sessiz dışavurumu olarak karşımıza çıkıyor. Çoğu hastam sabahları “Ben farkında değilim ama çenem ağrıyor” diyor.

Stres, kaygı, baskı ya da bastırılmış duygular özellikle çene kaslarında........

© Yeni Düzen