İnsan dışındaki diğer canlılar, kendilerine zararlı olabilecek maddeleri fark ettikleri anda ilgi duymayarak, ondan uzaklaşırlar. İnsan ise, en mükemmel beyin fonksiyonlarıyla donatıldığı hâlde en zararlı, hastalık ve ölüme sebep olabilecek maddelere yakın bir ilgi duyarak, bağımlılık derecesinde bilinçli tercihleri ile vücuduna ithal edebildiği gibi, faydalı olan maddelere olan ilgisine sınır koyabilmektedir. Bu sağlıksız seçimler kuşatmasındaki insan organizması, zararlı yüklemeler sonucunda organ arızalarıyla yıpranarak, çeşitli kronik hastalıklarla tükenişe sürüklenmektedir.

Sağlıklı hayat prensiplerini kendisine bir yol gösterici olarak kabul etmek isteyen bilinçli bir insanın yolunu aydınlatacak, önemli soru ve düşünceler, gündemindeki en önemli problemler olmalıdır. Bu durumlar çerçevesinden değerlendirildiğinde “Kendine karşı bir şiddeti barındırıyor” diyebilir miyiz? Sağlıklı seçimler yapmamak hakikaten de, bir tür kendi kendimizi yok etme hâli olabilir mi? Anlaşılması kolay ve gündemde bir örnek olacağı için sigara kullanımı üzerinden gidelim. Sigara kullanan her kişi sağlıksız bir seçim yaptığını, sigaranın kendi sağlığına zarar verdiğini bilir. Ancak şunu demez; “Ben sigara kullanarak kendime karşı şiddet uyguluyorum.” Oysa mantıken her sigara dumanı kişi için kendi kendini yok eden bir seçimdir. Şüphesiz sigara, üzerinde tartışılmayacak kadar sağlıksız bir “öz-şiddet” kaynağıdır.

Şimdi biz daha masum görünen diğer öz-şiddet seçimlerimize bakalım. En basiti ağzımıza attığımız........

© Yeni Asya