Fibromiyalji, kronik bir ağrı sendromudur.

Belirtileri:
- Yaygın kas ağrısı: Vücudun farkFC lı bölgelerinde ağrı
- Yorgunluk: Sürekli yorgunluk ve tükenmişlik
- Uyku problemleri: Uykusuzluk veya uyuyamama
- Bilişsel zorluklar: Hafıza ve konsantrasyon problemleri
- Anksiyete ve depresyon: Ruh hali değişiklikleri

Nedenleri:
- Genetik faktörler
- Stres ve travma
- Hormonal değişiklikler
- Enfeksiyonlar

Tedavi:
- Medikasyon: Ağrı kesiciler, antidepresanlar
- Fizik Tedavi: Egersiz, masaj
- Stres Yönetimi: Yoga, meditasyon
- Uyku Hijyeni: Uyku düzenini........

© Yeni Ankara