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a Navidad es, para muchos, sinónimo de familia, regalos, emoción y propósito. Pero, detrás de esa postal perfecta, existe otra realidad que miles de colombianos y colombianas viven cada diciembre: ansiedad, tensión y, en muchos casos, sufrimiento emocional profundo.

No es un fenómeno aislado o trivial. Una encuesta reciente de la Universidad Manuela Beltrán evidenció que el 53 % de los colombianos experimenta alteraciones emocionales —como ansiedad, tristeza o irritabilidad— durante la temporada navideña y de fin de año. Además, casi la mitad dice que sus tensiones familiares aumentan en esta época, revelando que para muchos el “reencuentro” con........

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