Como lidar com a sensação de colapso emocional do fim do ano? |
Escrita por Carol Tilkian, psicanalista, pesquisadora de relacionamentos e palestrante. Fundadora do podcast e do canal Amores Possíveis e professora da Casa do Saber
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De alguma forma a gente sabe que o fim do ano é pesado pra todo mundo. Ainda assim, percebo uma sensação de inadequação, angústia, desencaixe e fracasso latentes em cada um de nós que sente que "não está dando conta de não dar conta" de uma forma pior do que os outros. É como se nos sentíssemos mais desequilibrados e por um fio do que aqueles ao nosso redor —que parecem atravessar o esgotamento de fim de ano de maneira mais leve ou, ao menos, mais funcional.
Psiquicamente exaustos, vivemos esse fechamento de ano como uma espécie de "acerto de contas" subjetivo que escancara as muitas contas que não fecharam: metas não cumpridas, fracassos acumulados, os silêncios sobre assuntos difíceis que juramos que traríamos à tona, vínculos que seguiram desencontrados, uma rotina que atropelou o que não era urgente e agora nos mostra o quanto nos........