We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

Πολιτική στον αθλητισμό για υγεία και επιστημονική επάρκεια

5 0 0
10.08.2019

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ)1,2:

Α.1. Τα παιδιά και οι νέοι ηλικίας 5-17 ετών πρέπει να κάνουν τουλάχιστον 60 λεπτά μέτριας έως έντονης έντασης Φυσική Δραστηριότητα (ΦΔ), ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.

Α.2. ΦΔ που υπερβαίνει τα 60 λεπτά καθημερινά παρέχει πρόσθετα οφέλη για την υγεία.

Α.3. Το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινής ΦΔ να είναι αερόβια. Να ενσωματώνονται δραστηριότητες έντονης έντασης, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ενισχύουν τους μυς και τα οστά, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Β.1. Οι ενήλικες ηλικίας 18-64 ετών πρέπει καθ ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια ΦΔ, ή τουλάχιστον 75 λεπτά αερόβιας ΦΔ έντονης έντασης, ή ισοδύναμο συνδυασμό δραστηριότητας μέτριας και έντονης έντασης.

Β.2. Για επιπρόσθετα οφέλη για την υγεία, οι ενήλικες θα πρέπει να αυξήσουν την αερόβια φυσική άσκηση μέτριας έντασης στα 300 λεπτά την εβδομάδα.

Β.3 Οι δραστηριότητες ενίσχυσης μυών πρέπει να γίνονται με σημαντικές μυϊκές ομάδες σε 2 ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα.

Οι περισσότεροι γονείς και ενήλικες δεν γνωρίζουν τις παραπάνω οδηγίες του ΠΟΥ. Η κυβέρνηση οφείλει:

Τι έκανε η προηγούμενη κυβέρνηση ως προς τα παραπάνω; Όσον αφορά στα (1) και (2): Δυστυχώς τις παραπάνω οδηγίες όχι μόνο δεν τις επικοινώνησαν στην κοινωνία, αλλά ούτε καν τις γνώριζαν οι δικηγόροι-σύμβουλοι του πρώην υφυπουργού αθλητισμού που τον συμβούλευαν για το νομοσχέδιο «Επιτροπή επαγγελματικού αθλητισμού – Προπονητές και εκπαιδευτές – Ιδιωτικά γυμναστήρια και ιδιωτικές σχολές εκμάθησης αθλημάτων και άλλες διατάξεις». Αυτό διαπιστώσαμε μετά από ερώτησή μας στη διάρκεια συνάντησης των 4 κοσμητόρων των Σχολών Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΣΕΦΑΑ) με τον πρώην υφυπουργό αθλητισμού και τους συμβούλους του, τον περασμένο Οκτώβριο.3

Όταν τους ρωτήσαμε πώς προπονητές-απόφοιτοι ολιγόωρων προπονητικών σχολών, χωρίς παιδαγωγική επάρκεια και δυνητικό ανώτερο προσόν το απολυτήριο γυμνασίου, μπορούν να συμβάλουν για να επιτευχθούν οι παραπάνω στόχοι του ΠΟΥ, αλλά και άλλοι σημαντικοί στόχοι όπως ανάπτυξη........

© TVXS