Während der Schwangerschaft ist eine ausreichende Versorgung mit bestimmten Nährstoffen besonders wichtig. Insbesondere auf Folsäure, Jod, Eisen und auch auf n-3-Fettsäuren sollten werdende Mütter der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zufolge achten.

Auch die Bedeutung einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung während der Schwangerschaft wird immer wieder diskutiert. Das fettlösliche Vitamin könnte dabei nicht nur das Risiko für bestimmte Schwangerschaftskomplikationen beeinflussen, sondern möglicherweise auch Jahre später noch mit der Entwicklung des Kindes zusammenhängen. Doch was bewirkt Vitamin D in der Schwangerschaft? Wie könnte das Kind davon profitieren? Und wie viel Vitamin D sollte man einnehmen?

Vitamin D in der Schwangerschaft: Wie wichtig ist eine ausreichende Versorgung?

Vitamin D ist ein essenzielles Vitamin, das unter anderem zur Erhaltung normaler Knochen und Muskelfunktionen beiträgt und an weiteren Stoffwechselvorgängen beteiligt ist, informiert die DGE. Auch während der Schwangerschaft ist eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung wichtig. Nach Angaben der American Pregnancy Association spielt das Vitamin unter anderem eine Rolle bei der gesunden Knochenentwicklung des ungeborenen Kindes. Ein Vitamin-D-Mangel wird zudem mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie einer Präeklampsie in Verbindung gebracht. Auch hinsichtlich Frühgeburten und........

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