Die wichtigsten Erkenntnisse

Hitze kann den Zyklus durcheinanderbringen. Denn bei sehr hohen Temperaturen gerät der Körper unter Stress – die Periode kann sich verschieben und stärker oder unregelmäßiger ausfallen.

Der Flüssigkeits- und Elektrolytverlust durch starkes Schwitzen kann zusätzlich Kreislaufprobleme und Regelschmerzen begünstigen.

Bestimmte Medikamente wie die Pille sind hitzeempfindlich. Eine falsche Lagerung kann die Wirksamkeit beeinträchtigen.

Endlich Sommer – aber aktuell jagt ein Hitzerekord den nächsten. Die hohen Temperaturen können den Schlaf beeinträchtigen, etwa wenn es auch nachts nicht abkühlt, Menschen mit Bluthochdruck, zu niedrigem Blutdruck oder auch Diabetes vor Probleme stellen sowie den weiblichen Zyklus aus dem Gleichgewicht bringen. Worauf müssen Frauen im Sommer achten, wie kann sich ihre Periode verändern und warum müssen sie auch bei bestimmten Verhütungsmitteln wie der Pille vorsichtig sein?

Unregelmäßige Periode im Sommer? So wirkt sich die Hitze auf den Zyklus aus

Große Hitze kann auch für gesunde Menschen gefährlich sein. Deshalb gibt etwa der Deutsche Wetterdienst (DWD) im Sommer regelmäßig Hitzewarnungen aus. Dabei gibt es zwei Stufen – eine ab einer gefühlten Temperatur von 32 Grad ohne nächtliche Abkühlung und eine ab 38 Grad. Denn: „Bei sehr hohen Temperaturen – nach unserer Erfahrung besonders ab etwa 36 Grad – steht der Körper unter zusätzlichem Stress“, erklärt Dr. Carmen Seifried in einer Pressemitteilung des Berufsverbands der Frauenärztinnen und Frauenärzte (BVF).

Das könne auch den Zyklus........

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