Önce Dinlemek |
Hayatın akışı içinde ansızın bir sarsıntı zihnimizi ve bedenimizi sarstığında ilk verilen tepki hep aynıdır.
Alarm zilleri çalmaya başlar.
“Hemen ne yapmalıyız?”
“Bu kriz nasıl anında son bulur?”
Zihin, belirsizliğin yarattığı o derin boşluktan kaçmak için otomatik olarak “çözüm makinesine” dönüşür.
Aslında çok doğal bir korunma refleksidir.
Acıyı, karmaşayı ve süreci taşımak ağır gelir.
Ancak tam da bu telaş anında iyileşmenin en temel kapısını kilitleriz: Dinleme kapısı.
Uzman Psikolog olarak meslek hayatımda en sık karşılaştığım ironilerden biri budur.
İnsanlar hayatlarında büyük bir dönemeçten geçerken, hastalık........