Mutlu Olmak Bizi Neden Tedirgin Eder? |
Bazı insanlar için mutluluk, rahatlatıcı bir durak değil; tetikte olunması gereken bir eşiktir. Her şey yoluna girdiğinde, ilişkiler sakinleştiğinde ya da hayat biraz hafiflediğinde içten içe bir huzursuzluk belirir. Sanki iyi hissetmek dikkatsizlikmiş gibi…
“Şimdi bir şey olacak”, “Bu kadar iyi gitmesi normal değil”, “Kesin bozulur” düşünceleri sessizce zihni doldurur.
Bu tedirginlik çoğu zaman fark edilmez. Çünkü kişi dışarıdan bakıldığında gayet iyi görünür. İşler yolundadır, ilişkiler sürmektedir, hayat devam ediyordur. Ama iç dünyada bir alarm hâli vardır. Mutluluk yaşanır, fakat tutulamaz.
Peki mutlu olmak neden bazı insanlar için bu kadar huzursuz edicidir?
Çünkü zihin yalnızca bugünü değil, geçmişi de taşır.
Daha önce iyi hissettiği anların ardından kayıp, hayal kırıklığı ya da ani değişimler yaşamış biri için mutluluk güvenli değildir. Zihin, “Bunu daha önce yaşadık” der ve koruyucu bir refleksle felaket beklentisini devreye sokar. Bu beklenti, kişiyi üzülmekten değil; yeniden hazırlıksız yakalanmaktan korumaya çalışır.
Bazı insanlar için gerginlik........