Kendine nazik olmayı öğrenmek |
Bazen fark etmeden kendimizin en acımasız eleştirmeni oluyoruz. Başkalarına gösterdiğimiz
anlayışı, hoşgörüyü, sabrı kendimize göstermekte zorlanıyoruz. Sanki içimizde, bizi her
adımda takip eden görünmez bir yargıç var; “daha iyisini yapabilirdin”,
“neden böyle oldun”
“yanlış yaptın” diye kulağımıza fısıldayan.
O ses o kadar alışıldık ki, çoğu zaman onunla yaşadığımızı bile fark etmiyoruz.
Oysa insanın kendine nazik olması bir lüks değil; bir ihtiyaç.
Hatta çoğu zaman, hayatta kalmanın en etkili yolu.
Kendine nazik olmak, tembellik demek değil. Kendini şımartmak hiç değil.
Aslında en sade hâliyle şu demek:
“Ben........