El té puede ser un aliado para tu salud si lo consumes de la forma correcta |
Durante siglos, el té ha sido apreciado no solo por su sabor, sino también por sus propiedades medicinales.
Ahora, una amplia revisión científica confirma que esta bebida podría ayudar a proteger el corazón, mejorar la salud metabólica, reducir el riesgo de algunas enfermedades crónicas e incluso favorecer un envejecimiento más saludable.
Sin embargo, los investigadores advierten que no todas las versiones del té ofrecen los mismos beneficios.
“La presencia de azúcar, edulcorantes artificiales o almidón refinado, así como de aromatizantes y conservantes, en las bebidas de té embotelladas o de té de........