We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

¿Y si Cambio? Resiliencia y motivación, el impulso a ser mejor

3 3 1
14.05.2022

Todas las personas, de una u otra manera buscamos bienestar, felicidad, plenitud y paz interior. Deseamos lograr la vida de nuestros sueños, con metas alcanzadas, salud plena, prosperidad, una relación de pareja estable, calidad de vida y buenas relaciones interpersonales, con la familia, en el trabajo, con los amigos y en la sociedad

¿Es posible esta vida ideal o es sólo una utopía? Desde mi punto de vista, esta vida es alcanzable en la medida que se acepte tal cual es, con los aprendizajes que están ocultos detrás de cada adversidad o cada oportunidad, según la percepción que se tenga de cada experiencia.

Cuando la adversidad se presenta, la tendencia es a perder la esperanza, la fe, la alegría y la motivación a seguir construyendo la vida que se quiere alcanzar. De manera, que se hace necesario apelar a las fortalezas internas que todo el mundo tiene, pero que pocos identifican o concientizan, para levantarse de la caída y seguir adelante, eso se llama Resiliencia, esa capacidad de transformar las vicisitudes en aprendizajes conscientes que impulsan a la transformación y la evolución personal.

Resiliencia y Motivación, un dúo de poder

Psicológicamente la Resiliencia ha sido definida como “la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos”, Gordon (2018). Y lo mejor de todo es que se puede aprender y........

© Primicia


Get it on Google Play