Hablemos hoy de: El Ego |
El ego es fundamental para preservar el equilibrio mental y la autoconciencia en el individuo. Pero es relevante saber que cuando existe un desequilibrio, este puede llegar a distorsionar la realidad generando a la vez el autoengaño, ser impulsivo y autocritico, la urgencia de sentirse superior, la del sufrimiento, y al final la necesidad de obtener ayuda para encontrar el nivel que genere tranquilidad.
Entonces podemos decir que el ego (“yo”) es la estructura psíquica que define la identidad, la conciencia y la personalidad. Nos ayuda a mantener los pies bien puestos en suelo plano, gestionar las emociones y tomar decisiones correctas ajustadas a las realidades.
En perfecto equilibrio genera seguridad y control sobre nosotros mismos, y como nos relacionamos con el mundo exterior.
El ego no es innato, se........