Últimamente he visto a muchas personas caminar por la calle mientras revisan contenido en redes sociales. Hace poco incluso choqué con alguien porque no podía apartar los ojos del celular. Las redes nos brindan entretenimiento, información y una forma de conectarnos con quienes no vemos a diario. Para muchos adultos son parte inseparable de la rutina… y para niños y adolescentes también. Pero si a un adulto le cuesta despegarse del teléfono, ¿qué podemos esperar de los más jóvenes? ¿Hemos pensado en las consecuencias que este uso cotidiano tiene sobre su bienestar físico y mental?

Empecemos por el lado positivo. Expertas de Johns Hopkins señalan que las redes sociales pueden beneficiar la salud mental porque brindan acceso a información que no siempre está disponible en otros espacios y pueden sentirse como........

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