We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

Öfke kontroli ve neden öfkeleniyoruz?

15 1 1
22.09.2021

Öfke hepimizin içinde birikmiş olan kontrol edemediğimiz duygularmızın açığa çıkmasıdır. Ruhsal ve duygusal düzensizlikte diyebiliriz.

Kendimizin ürettiği değil, doğal olan bir durumdur. Bunu anlamak lazım. Neşelenmemiz kadar yeri gelicek öfkelenmekte normal ve doğal bir durumdur. Önemli olan, bunu kontrollü yapabilmektir.

Öfkenin diğer bir Tarifi, İnsanın kendi yaşamasını onurlu bir şekilde yapabilmesi için gereken doğal bir durumdur. Hangimiz diyebilirizki, şimden sonra öfkelenmeyeceğim.

Hayatın günlük ritminde bizleri öfkelenfiren o kadar çok durumlar oluyorki, işe giderken, okula giderken, trafiğe çıkarken, bu gibi durumlar da geç kalma korkusuyla, öfkelenip stress yapabilyoruz.

Öfke dünyada insanlar da görüldüğü gibi tüm canlılarda, hayvanlarda da görülen bir durumdur. Fakat bu durum herkeste aynı........

© Önce Vatan


Get it on Google Play