Son yıllarda dünyada ve Türkiye’de mental sağlığa yönelik farkındalıklar artsa da, psikolojik rahatsızlıklar hala toplumda tabu olarak görülüyor. Toplum tarafından gösterilen bu tepki, ne yazık ki bu durum birçok insanın yaşadığı zorlukları gizlemesine ve ihtiyaç duyduğu desteği almaktan çekinmesine yol açabiliyor. “Toplum ne der?” düşüncesi ile hareket eden ve toplumu kendinden daha çok önemseyen bu insanlar, hayatlarındaki zorlu dönemleri tek başına atlatmaya çalışıyorlar.
Peki, bu sosyal stigma nereden kaynaklanıyor ve psikolojik destek almak neden bu kadar önemli?
Toplumumuzda fiziksel rahatsızlıklar ne kadar ciddiye alınıyorsa, psikolojik rahatsızlıklar ise bir o kadar ciddiye alınmıyor. Örneğin, bir kişi ayağını burktuğu ya da soğuk algınlığına yakalandığı zaman doktora gitmesi doğal karşılanırken, depresyon ya da anksiyeteye sahip bireylerin psikolojik destek alması çoğu zaman garip karşılanır. Psikolojik destek almak toplumun büyük bir kesiminde zayıflık olarak görülüyor.
“Delilik” gibi........