Bewegung braucht keinen Fitnessvertrag oder neue Leggings |
In der Kolumne schreibt ein Schüler der Kanti Willisau über die Wichtigkeit von Bewegung und warum kleine Schritte schon viel verändern können.
Es gibt kaum ein Thema, bei dem wir uns kollektiv so einig sind, und trotzdem kollektiv versagen: Wir wissen, dass Bewegung guttut. Wir wissen, dass sie Stress reduziert, Herz und Kopf stärkt und die Schlafqualität verbessert. Und trotzdem liegt die Sporttasche bei vielen unberührt in der Ecke.
Wir leben in einer Gesellschaft, die ständig in Bewegung ist, nur eben nicht........