El abrazo cariñoso |
Policía Nacional. / POLICÍA NACIONAL / Europa Press
Cierto es que los abrazos son una necesidad biológica y emocional fundamental. Los expertos aseguran que, al abrazar, nuestro cuerpo libera oxitocina (la hormona del amor y el vínculo), dopamina y serotonina, mientras reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés). Estos efectos fortalecen el sistema inmunológico, bajan la presión arterial y fomentan una profunda sensación de seguridad y calma. Los abrazos son terapéuticos, sin duda. Hay que abrazar más. Yo lo hago constantemente con quienes en verdad quiero y sobre todo con mi buena amiga Ana........