La fuerza en el "Oly" se gana con la edad, así es el plan deportivo para mayores del club sociodeportivo de Gijón

Vídeo: Carlos Tamargo | Foto: Lucas Cid

Carlos Tamargo

"He pasado de caer al suelo todos los meses a llevar un año sin accidentes". Esta confesión de Ángeles Merino no solo la representa a ella, sino también a casi un centenar de personas de avanzada edad que todas las semanas acuden al Santa Olaya para entrenar con Loli Cossío en la mejora su fuerza y equilibrio. "Llevamos trabajando en el agua desde hace muchos años, ganando elasticidad, flexibilidad y rango de movimiento, pero nos faltaba un plus de fuerza", explica Cossío, una de las responsables del área de salud del club y profesora de ejercicios para personas mayores, que decidió hace un par de años implementar el trabajo de gimnasio al trabajo acuático. Esta actividad ha ido ganando adeptos con los años y está abierta........

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