Maschere e scrub naturali fai da te: quando la bellezza passa dalla dispensa di casa. Consigli e ricette per viso e corpo |
Maschere e scrub naturali fai da te: quando la bellezza passa dalla dispensa di casa. Consigli e ricette per viso e corpo
Maschere e scrub naturali fai da te: quando la bellezza passa dalla dispensa di casa. Consigli e ricette per viso e corpo
Ingredienti semplici, ma efficaci, per prendersi cura della pelle in modo consapevole. La scienza dietro ai rimedi della nonna
Come fare maschere e scrub naturali fai da te
Articolo: Dieta dei centenari: cosa sappiamo su alimentazione e longevità. Il ruolo delle proteine
Articolo: Pelle secca in inverno: creme e trattamenti che nutrono e proteggono
Articolo: Dermatite atopica. Una malattia invalidante non riconosciuta come cronica
Ciò che è buono per la pancia, quando scelto con criterio, può essere benefico per la pelle, soprattutto per l’epidermide sensibile, che sopporta poco prodotti chimici e cosmetici comedogenici, ovvero quei prodotti che tendono a ostruire i pori della pelle, favorendo la formazione di comedoni (punti neri e bianchi) e imperfezioni.
Ma c’è una bella notizia. Possiamo sfruttare ingredienti sani e freschi, prendendoli direttamente dalla dispensa e dal nostro frigorifero che abbiamo in casa.
Le maschere viso e gli scrub fatti in casa non sono una moda, bensì una pratica antica che torna d’attualità grazie a una maggiore attenzione alla sostenibilità e alla conoscenza degli ingredienti. La pelle è un organo complesso, capace di assorbire parte di ciò che vi applichiamo: scegliere cosa mettere sul viso non è solo una questione estetica, ma anche di salute.
Usare ingredienti naturali non significa improvvisare. Alcuni alimenti comuni hanno proprietà cosmetiche documentate, purché usati correttamente e in base al proprio tipo di pelle. Inoltre, sono freschissimi e semplici: due vantaggi importanti, oggi sempre più sfruttati anche nei trattamenti spa.
Dieta dei centenari: cosa sappiamo su alimentazione e longevità. Il ruolo delle proteine
Piccoli rimedi per la pelle
La pelle tira e punge dopo una giornata di freddo? Possiamo preparare una ciotola con qualche cucchiaio di yogurt e aggiungere un cucchiaio di miele, oppure stemperare il miele con il latte. Basterà massaggiare l’epidermide, viso e corpo, prima delle doccia e poi sciacquarsi per percepire un dolce sollievo. Per uno scrub dolce possiamo aggiungere cocco grattugiato oppure zucchero, utile anche per esfoliare le labbra.
Invece, per ottenere un effetto rigenerante, detox e levigante è preziosa l’azione del sale marino (fino, così da non graffiare), da unire con qualche cucchiaio di olio. Su quale olio puntare? L’ideale è un olio vegetale leggero e nutriente, per esempio olio di........