Yaşam sürekli bir öğrenme, anlama ve gelişim sürecidir. Hayat boyunca karşılaştığımız olaylar, deneyimler ve insanlar, bize yeni şeyler fark etme ve kendimizi daha iyi tanıma fırsatı verir.
Örneğin, bir zorlukla karşılaştığında, o zorluğun seni nasıl etkilediğini ve onunla nasıl başa çıkabileceğini anlamak bir farkındalıktır. Ya da birinin söylediği bir sözün seni neden rahatsız ettiğini düşünmek, o duygunun kaynağına inmek de bir farkındalık sürecidir. Her farkındalık, insanın kendini daha iyi anlamasına, ne istediğini ve neyi istemediğini keşfetmesine olanak sağlar.
Her deneyim, insanın yolculuğunda yeni bir durak, yeni bir ders ve kendine dair yeni bir keşif anlamına gelir. Farkındalıklar olmadan hayatı tam anlamıyla ne yaşamak ne de anlamak mümkün değildir; çünkü bu anlar, bizi büyüten, geliştiren ve daha bilinçli
bir şekilde yaşamamızı sağlayan dönüm noktalarıdır.
Her yeni farkındalık, bazen kendimizi çaresiz hissettiren bir duvara çarpmak gibi de gelebilir insana. Aslında bu genellikle korkularımız, alışkanlıklarımız ya da sınırlarımızdır ve kendi sınırlarını aşmak, insanın kendine olan güvenini tazeler.
Bu sınırları aşmadan yaşamak ise, aynı yerin etrafında dönüp durmak gibidir. Oysa her adım,........