Sevgili okurlarım,bu hafta sizlerle bir çok kişide karşılaştığımız hipertansiyon problemi hakkında bilgi paylaşımında bulunmak istiyorum.

Tansiyon,damarlar içinde akan kanın damarlara,olan basıncının sürekli olarak arttığı bir durum ile oluşan genelde belirtisiz olan sinsi bir hastalıktır.

Kan basıncı devamlıı olarak yüksek kalırsa,kalp ve damarlar yorulur ve damar hastalıkları,kalp krizi,felç,beyin kanaması ve böbrek

Hastalıklarının görülmesi artar.Yaşam tarzında ki yapılıcak olan bazı değişiklikler hipertansiyonu düşmesin yardımcı olabilir..

Gerek beslenme olarak,gerek spor olarak ve hipertansiyon için kullanınlan ilaçların kullanım düzeni gibi…

Yüksek tansiyon kadınlardan çok erkeklerde daha sık karşılaşılan bir durumdur.orta yaş ve üzeri kişiler artık herşeyi yememeye özen gösterilmelidir.Her yeni gelen günün daha sağlıklı olabilmesi için,bugüne kadar özgürce yediklerimize varsayıp artık daha dikkatli beslenilmesi önemli.

Genel olarak yüksek tansiyonu olan kişilerin,büyük oranında sebebi belli dğildir.Belirlenemeyen bir çok sebebi olabilir,belirnemiş bir kaç sebeblerden bir tanesi,böbrek problemleri,asabiyet ve kalıtsallık denilebilir.Sebeb her ne olursa olsun,yüksek kan basıncını dengeleyen önlemler alınmalıdır.Aksi takdirde yükselen kan basıncının sebeb olduğu rahatsızlıklar ayrıca önem taşır.

Şöyleki;kalp........

© Kocaeli Koz