Bazı meyveler vardır, adını duyduğumuzda yüzümüz hafifçe buruşur; ama vücudumuz adeta ayağa kalkıp alkışlar. Greyfurt işte tam olarak böyle bir meyve. Kimi ekşi bulur, kimi “ilaç gibi” der ama bilim, doğa ve insan bedeni aynı noktada buluşur: Greyfurt, sağlığın güçlü ama sessiz destekçilerinden biridir.

Greyfurtu özel kılan en önemli özelliği, bağışıklık sistemini adeta çelik zırhla kaplamasıdır. C vitamini açısından oldukça zengin olan bu meyve, özellikle mevsim geçişlerinde vücudun savunma hattını güçlendirir. Grip, soğuk algınlığı ve yorgunlukla mücadelede sabahları içilen bir bardak taze greyfurt suyu, çoğu zaman ilaçtan önce gelen doğal bir kalkan gibidir.

Kalp sağlığı söz konusu olduğunda greyfurtun hakkını teslim etmek gerekir.........

© Karar