Bir fincan ıhlamur, binlerce fayda |
Havalar serinlemeye başladığında birçok kişi çayını eline alır, bir yudum ıhlamur içmenin rahatlatıcı etkisini hisseder. Ama ıhlamur sadece sıcak bir içecek değil; adeta bir sağlık hazinesi. Peki, bu küçük sarı çiçeklerin sağlığımız için neler yaptığına hiç dikkat ettiniz mi?
Ihlamur, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için adeta bir kalkan görevi görüyor. İçeriğindeki vitaminler ve mineraller sayesinde soğuk........