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Pourquoi sourire?

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12.02.2020
Alain Samson

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Allez-vous sourire aujourd’hui? Quand je pose la question en conférence, certains me répondent, avec une mine mécontente qu’ils le feront dès qu’ils se sentiront heureux.

Ce faisant, ils passent à côté de beaucoup d’avantages. Car, voyez-vous, la relation va dans les deux sens: si vous vous efforcez de sourire, tôt ou tard, votre cerveau s’en rend compte et libère de beaux neurotransmetteurs qui s’appellent des endorphines. À ce moment, la vie vous semble plus douce, et vous vous........

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