Endişe Hastalık Getirir mi? |
Günümüzde birçok insan yoğun stres ve baskı altında hayatlarını sürdürüyor. Kaygı ve endişe yaşamlarıyla bütünleşmiş halde. Özellikle büyük şehirlerde ki hızlı yaşam temposu, ekonomik sorunlar ve koşullar, geleceğe duyulan kaygı ve sosyal baskı insanların ruh sağlığını olumsuz etkiliyor. Endişe denilen duygu kısa süreli yaşandığında doğal kabul edilirken, süreklilik taşımaya başladığında hem psikolojik hem de fiziksel olarak sağlığı olumsuz etkiler.
Uzun süreli devam eden endişe hali vücudun sürekli olan alarm durumunda kalmasına neden olur. İnsan bedeni baskı altındayken kortizol ve adrenalin........