Alkali beslenme asit içeren gıdaların yerini alkali gıdaların almasıdır. Alkali diyete geçilmesindeki amaç vücudun asit üretmesine neden olan besinlerin zararlı oluşudur. Bu beslenmede pH değeri 7 den büyük olan besinlerin yerine düşük asit içeren besinler tercih edilir.

Vücuttaki asit seviyesi Ph değeri ile ifade edilir. pH değerinin tehlikeli düzeyde değişmesi vücudun sağlığını olumsuz etkiler. Asit seviyesinin düşürülmesi içinde alkali besinler kullanılır. Bu beslenmede düşük asitli........

© Hürses