We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

Bağışıklık için fesleğen

7 0 0
16.12.2019

Bugünlerde, fesleğene takmış durumdayım. Kışlık domateslerime de öyle yakışıyor ki... Sıkılmadan her yemeğe ekleyesim var. Dünyada yetişen, acılıdan tatlıya kadar değişen lezzetleri olan çeşit çeşit fesleğen var.

Fesleğen neler içerir?

Fesleğen, A, K ve C vitaminlerinin yanı sıra demir, magnezyum, beta-karoten, kalsiyum ve potasyum bakımından da zengindir.

Fesleğen neye yararlıdır?

Bağışıklık sistemini destekler: Kronik stres ve kaygı bağışıklık sistemini baskılayabilir. Fesleğen, yapılan son araştırmalara göre, stres ve anksiyete seviyelerini önemli ölçüde düşürüyor.

Hücreleri DNA hasarına karşı korur: Yüksek antioksidan içeriği, hücreleri DNA hasarına karşı korumaya yardımcı olur. Ayrıca, iltihabı azaltır ve stresi........

© HTHayat