We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

DEPRESYON VE BAŞA ÇIKABİLME STRATEJİLERİ

1 1 10
26.08.2021

Depresyon kişinin gündelik hayattaki işlevselliğini bozan yaygın bir mutsuzluk halidir. Gelecek beklentilerinin zedelenmesi, sürekli uyku hali ya da uyuyamama, beslenme düzeninin temelden sarsılması nedeniyle ani kilo artışı ya da kaybının yaşanması, cinsellik de dahil olmak üzere tüm isteklerdeki azalma halidir. Bu belirtileri özellikle son bir haftanızı göz önünde bulundurarak düşündüğünüzde çoğunluğunu yaşıyor iseniz bir destek almanız gerekmektedir.

Depresyon kişinin kaygı seviyesinin ve kaygı faktörlerinin artmasıyla eş güdümlü ortaya çıkabilmektedir. Değişen hayat düzeni, kayıplar, afetler vb. durumlarla ortaya çıkan depresif görüngü dediğimiz mutsuzluk hali kişinin iş hayatından aile hayatına pek çok alandaki........

© Günışığı Gazetesi


Get it on Google Play