Sağlıklı bir ilişkide, her iki taraf da birbirlerini destekler, saygı gösterir ve duygusal ihtiyaçlarına değer verir. Ancak, toksik bir ilişkide, bu temel unsurlar genellikle eksik veya bozulmuş durumdadır. Örneğin, sürekli eleştiri, manipülasyon, veya duygusal istismar gibi unsurların hakim olduğu bir ilişki toksik olarak nitelendirilebilir.
Toksik ilişkilerde, partnerler genellikle duygusal olarak tükenmiş ve mutsuz hissederler. Küçük tartışmalar bile büyük sorunlara dönüşebilir ve partnerler arasında sürekli bir gerginlik ve çatışma ortamı oluşabilir. Bu tür ilişkiler, kişinin kendine güvenini ve özsaygısını zedeleyebilir, hatta fiziksel ve psikolojik sağlığına zarar verebilir.
Toksik bir ilişkinin belirtilerini tanımak, ilişkideki sorunları çözme sürecinin ilk........