Peki, bu kadar hızlı zayıflamak gerçekten mümkün mü ve daha da önemlisi güvenli mi? Tıp dünyasının bu "hızlı" vaatlere bakışı aslında oldukça net.

Hızlı Kilo Vermek Tam Olarak Nedir?

Uzmanlara göre, haftada 1 kilogramdan fazla kaybetmek "hızlı" kategorisine girer. Eğer bir diyet size bundan çok daha fazlasını vadediyorsa, muhtemelen sağlığınızdan ödün vermenizi bekliyordur.

Mucize mi, Pazarlama Taktiği mi?

Hızlı kilo verme vaatleri genellikle şu dört grupta toplanır:

Hızlı Gidenlerin Arkasında Bıraktığı Hasarlar

Vücudunuz bir makine........

© Gerçek Gündem