Sporun felsefesini yazarken, oyunun görünen tarafı kadar görünmeyen tarafıyla ilgilenen isimler de dikkatimi çekiyor. Klinik Psikolog Dr. Metin Aksu bunlardan biri.

Çünkü profesyonel sporda fiziksel hazırlık ne kadar önemliyse, zihinsel hazırlık da performansın ayrılmaz bir parçası.

Bir sporcu müsabakaya çıktığında yalnızca rakibiyle mücadele etmiyor. Beklentiyle, baskıyla, kaybetme ihtimaliyle, bazen geçmişte yaptığı bir hatayla, bazen de kendi zihninin ona söyledikleriyle mücadele ediyor.

Kaslarımızı çalıştırmak için antrenörümüz, sakatlandığımızda fizyoterapistimiz, beslenmemizi düzenlemek için uzmanımız........

© Fotospor