Simon Thern:Fick panikångest och trodde att jag skulle dö

Psykiatrikern ställer frågan: "Har du någon gång funderat på att avsluta ditt liv?"

Jag svarar: "Nej, men jag har fått en förståelse för människor som gör det."

I dag uppmärksammas psykisk ohälsa extra - det är World Mental Health Day. I Sverige begår 3-4 personer suicid varje dag.

Här får ni min historia.

Under sensommaren 2019 började jag känna mig konstig i huvudet. Jag hade en typ av huvudvärk som är svår att förklara, molande på ett sätt som inte vanlig huvudvärk är. Till en början tänkte jag inte alltför mycket på det utan körde på som vanligt.

Dagen innan vi skulle möta AIK borta 2019 mådde jag inte bra. Jag var ur balans, mådde illa och hade ett tryck över bröstet. När jag skulle gå in och duscha efter vår träning kände jag: "Jag håller på att ramla ihop".

Jag tog mig in till vår fysio Dale Reese, och där ramlade jag ihop. Dale kopplade upp mig med en hjärtscreener för att kolla min puls och den var över 180.

Vi tog oss snabbt till akuten och jag blev inlagd över natten. Mängder av kontroller av hjärtat gjordes, men inget hittades. För säkerhets skull gjorde läkarna alla tester en gång till för att kunna utesluta ett möjligt hjärtfel. Inget hittades den gången heller.

Det jag inte visste då var att jag hade fått min första panikångestattack.

Två dagar senare tränade jag som vanligt igen.

Det var landslagsuppehåll och jag började känna av huvudvärken mer och mer. Under veckan som kom blev den alltmer påtaglig. Vi undersökte huvudvärken och misstänkte spänningshuvudvärk.

Några dagar senare, under en natt, kände jag att något var riktigt fel. Jag vaknade upp av att hela sovrummet snurrade. Jag försökte resa mig ur sängen men kom knappt upp. Jag kröp till toaletten och började klöka, för det kändes som att jag skulle spy.

Där och då började jag få panik.

Jag ringde till mina föräldrar mitt i natten........

© fotbollskanalen