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Control de las emociones

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30.07.2026

Las emociones son sentimientos profundos que anidan en nuestros corazones y que generan alegría, ternura y solidaridad. Son motivadas por hechos externos e internos y no siempre tienen relación con la razón. Algunas veces, la razón ayuda a controlar las emociones, dependiendo de hasta qué punto podamos manejarlas; sin embargo, por lo general, las emociones desbordan la razón y expresamos lo que sentimos. Esto ocurre, por ejemplo, el día en que nos unimos en matrimonio, durante un aniversario, en el cumpleaños de nuestros padres, con el nacimiento de los hijos, al terminar satisfactoriamente la escuela o la universidad, en una graduación con honores, al reunirnos con buenos amigos y conversar sobre cosas positivas, o al darnos cuenta de que tenemos a nuestro alrededor personas que nos quieren y aprecian, como la pareja que comparte nuestra vida y nos dice cosas bonitas que nos hacen sentir plenos, con ganas de vivir y compartir esos sentimientos. Pero también existe otra clase de emociones, como la ira, la cólera, la envidia, los celos, la venganza y el odio, que constituyen sentimientos negativos y pueden desembocar en la locura, en........

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